Описание
Приложение поможет определить и отследить норму воды в напитках и в еде.
Правильный питьевой режим нормализует и улучшает многие процессы в организме. Ни для кого не секрет, что от количества жидкости в организме зависят здоровье и красота вашего тела.
Функции приложения:
- отслеживание нормы потребления воды
- суточная калькуляция чистой воды, воды в напитках и в еде
- напоминания о приеме воды
- просмотр истории результатов
- возможность корректировки данных за предыдущие даты
- предоставление статистики в виде графиков
- обмен данными с приложением Apple Health
- экспорт данных в формат csv
Потребность организма в воде - это баланс между количеством, необходимым для восполнения потерь и предотвращения неблагоприятных последствий недостатка воды, и поддержания допустимой нагрузки для почек. При потреблении воды нужно учитывать уровень активности, температуру, влажность, одежду, индивидуальные особенности организма и другие факторы. Поэтому калькуляцию нормы нужно воспринимать как рекомендацию.