1) В каждом упражнении представлена предполагаемая норма выполнения за день, например, 8, 12, 16, но отметить выполненные можно лишь с добавлением +5, +10, +15, отсюда вопрос: приложение заставляет перерабатывать и заниматься больше или «выполнить 16, но отметить как 20, всё равно никто не узнает»?
2) Минус лично для меня, я, как начинающая, не умею отжиматься или делать повороты на планке не получится аж с первого занятия, выполняю все упражнения кроме этих двух, день высвечивается красным, а не зелёным 🤧 Можно бы сделать исключение в виде двух упражнений и показывать полный прогресс за день
Ну и напоследок скажу, что в принципе упражнения одинаковые на протяжении всех 30 дней, добавляются только разы, которые нужно сделать, никакого разнообразия, один упор на ноги и немного пресс, дни отдыха, как в том же приложении «Планка» не предусмотрены, достаточно сомнительное приложение, нуждается в доработке