Вы только начали исследовать увлекательный и заманчивый мир йоги? Если вы новичок в этой тысячелетней практике положения солнца приветствий йога это приложение для вас! Sun Salute является одним из самых узнаваемых и известных Хатха последовательностей, как правило, проводятся во время сессии медитации утром в то время как на пустой желудок.
Эти восстанавливающие позиции асан обязательно оживить ваше тело в течение всего дня. Они являются одними из самых простых и легких упражнений йоги, и вся последовательность обычно занимает всего около 8 минут. Для новичка, тем не менее, проведение Приветствия Солнцу правильный путь может быть не так просто, как это для мастера йогом. Это где наше приложение может прийти в вашей помощи, как со временем проведения ваших упражнений и о том, как их выполнять.
солнце позиции приветствием йога поможет вам через все это. Голос поможет вам о том, как переместить ваше тело, и о том, как смягчить свое дыхание. Запустить последовательность, и фигура покажет вам, как двигаться в каждый и каждый из этих 12 простых шагов. Просто следовать голосу, и играть одну из наших песен, расслабляющий в фоновом режиме. Эти 12 треков были вдохновлены позиций Приветствия Солнцу. "Tadasana Begin" песня бесплатно, в то время как другие могут быть получены покупки премиум-пакет!
1. Tadasana Begin (гора поза)
2. Urdhva Hastasana Begin (вверх салют)
3. Uttanasana Begin (стоя наклон вперед)
4. Anjaneyasana (серп выпада позе)
5. Utthita Chaturanga Dandasana (дощечки позе)
6. Chaturanga Dandasana (Четыре конечностями персонала создают)
7. Urdhva Mukha Svanasana (вверх-собаки, смотрящей позе)
8. Adho Mukha Svanasana (обращенный вниз собака позе)
9. Anjaneyasana (серп выпада позе)
10. Uttanasana End (стоя наклон вперед)
11. Urdhva Hastasana End (вверх салют)
12. Tadasana End (гора поза)
Для того, чтобы этот опыт еще более расслабляющим, мы добавили шесть удивительных звуков природы, которые можно добавить в качестве фона во время медитации. Первый из них свободен, в то время как другие исключительно содержатся в премиум-версию этого приложения! Список природных звуков выглядит следующим образом:
1 – Океанские волны
2 - приближается шторм
3 - дождь звук
4 - могучий лес
5 – раннее утро
6 – текущая река
Приобретая премиум-версию солнца приветствий, вы будете разблокировать два других эксклюзивных функций. Вы сможете активировать таймер, чтобы удлинить продолжительность проводимого упражнения, и все объявления будут полностью удалены.
Мы надеемся, что многие люди будут пользоваться, или открыть для себя преимущества для здоровья йоги, благодаря этому приложению. Можете ли вы быть в состоянии улучшить свои позы или опыт здоровой потере веса. За любые предложения, проблемы или пожелания, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу
[email protected]