Описание
Учить Шаг Аэробика Class видео позволяют завершить эффективные тренировки в домашних условиях.
Профессиональные инструкторы упражнения убедитесь, что все части вашего тела в форме и тонусе. Мышцы ваши верхней части, а также нижняя часть тела получит фантастический тренировки, как вы сжечь до 500 калорий в 45-минутной сессии.
Преподаватели делают это удовольствие для вас каждый шаг пути со всеми движениями разбитых и повторными, что делает его очень легко следовать для всех уровней участников.
Опыт все удовольствие от степ-аэробики и стимулирующий внутреннюю силу, которая исходит от совершенствования все эти блестящие шаги и процедуры.
Включает:
- Начальный, средний и продвинутый Шаг процедуры
- призовая Street Dance, Combat, Йога и Сила видео
- Более 4 часов бесплатных видео процедур
Примечание: На английском языке говорят во всех видео