Давно искала тренировки на эллипсоид, купила лет 5 назад, но так и не могла найти нормальной системы тренировок. Все дано в каких-то общих рекомендациях, а здесь всё четко по полочкам! За тебя всё считают, рассказано всё в мельчайших подробностях, остаётся только включить приложение и заставить себя залезть на тренажёр)) самое приятное-что лир всё ещё и бесплатно! Огромное спасибо разработчикам 👏