رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات Читы

رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات Взлом 11.1 + Чит Коды

Разработчик: Madar Al Parmaga
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 11.1
ID: com.madarsoft.fitness

Скриншоты

Game screenshot رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات mod apkGame screenshot رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات apkGame screenshot رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات hack

Описание

رشاقة عالم الصحة والتمارين الرياضية

تطبيق المشي يقدم لك مزايا كثيرة: حساب الخطوات و حساب السعرات الحرارية و تمارين منزلية وجداول غذائية، مع رشاقة خطواتي محسوبة وسعراتي معلومة
رشاقة يقدم لك تمارين حرق الدهون ونظام غذائي للتخسيس و الصيام المتقطع و منبه تذكير شرب الماء، رشاقة يوفر لملايين المستخدمين عداد الخطوات و جدول السعرات الحرارية لكل الأطعمة كما يوفر تمارين إحترافية منها تمارين تخسيس
وقت اللياقة مع رشاقة

خدمات ومزايا رشاقة من أجل حياة صحية

السعرات الحرارية
تطبيق رشاقة يقدم لك برنامج حاسبة السعرات الحرارية اليومية لكل وجباتك
كن قادر على حساب السعرات الحرارية لكل نظام غذائي تتبعه ومنها الصيام المتقطع وبرنامج التخسيس المناسب لك
ويساعدك بوجود وصفات صحية سهلة وسريعة لكل نظام غذائي
يمكنك بكل ثقة أن تقول رشاقة يحسب سعراتي الحرارية بدقة فتجد جدول السعرات الحرارية لكل نظام غذائي

الأنظمة الغذائية
يمكنك الآن الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق أطباء تغذية متخصصين في وضع نظام غذائي صحي يناسبك.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

التمارين
تمارين رياضية أكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. يرافقك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

منبه شرب الماء
تطبيق رشاقة يساعدك على تذكر شرب الماء بشكل منتظم لتعويض السوائل في جسمك المفقودة خلال تمارين قمت بممارستها ويحدد كمية شرب الماء المناسبة لوزنك وإحتياجك اليومي

حساب الخطوات
تطبيق المشي يمكنه حساب الخطوات على مدار يومك
في عداد الخطوات نمشي معك خطوة بخطوة لتسجيل الخطوات وإحصائياتك يمكنك أن تقول بكل ثقة خطواتي محسوبة

يتوفر عديد من التمارين الرياضية داخل التطبيق
يتوفر داخل رشاقة العديد من التمارين المنزليه مثل تمارين شد البطن وتمارين الكارديو وتمارين المقاومة بالإضافة لتمارين آخرى

جهاز السير المتحرك (جهاز المشايه)
يساعدك بجهاز السير الكهربائي المتحرك على حساب الخطوات عن طريق عداد الخطوات في برنامج المشي لإستغلال وقت اللياقة الخاص بك وحرق السعرات الحرارية اسرع

الدراجة المنزلية الثابتة
تساعدك على حرق سعراتك الحرارية عن طريق تمارين حرق الدهون في المنزل بسهولة بالمواظبة على تمارين منزلية رياضية سهلة مما تساعد على حرق دهون البطن

الجري في المحل
من أهم التمارين لخسارة الوزن الجري، حيث يمكن لرشاقة حساب خطواتك بعداد الخطوات لإستغلال وقت اللياقة الخاص بك.

برنامج تمارين 7 دقائق
تمارين متنوعة بين تمارين الكارديو، كتمارين التخسيس واللياقة البدنية، لإنقاص الوزن والوصول للوزن المثالي وحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم

والمفاجأة برنامج صحي كامل مجاناً لمعرفة السعرات الحرارية في الأطعمة، مع توفير مؤشر لمعرفة الكم المناسب على مدار اليوم؛ لتصل لهدفك

مجموعات رشاقة التنافسية
شارك مع أصدقائك بمجموعتك، حيث تساعدك مجموعات رشاقة التنافسية على الدردشة مع مجموعتك في فهم المشاكل التي تُبعدك عن مواظبتك لممارسة الرياضة والحمية الغذائية الصحيحة، أو الصعوبات التي تواجهك في تطبيق رشاقة،
ننتظرك في فعاليات وتحديات رياضية في مناقشاتنا اليومية.

مقالات صحية
إقرأ معنا أهم المقالات المكتوبة عن طريق خبير تغذية ونصائح عن كيفية خسارة الوزن والكرش وموضوعات أخرى متنوعة من إعداد أكبر الأطباء والرياضيين لإكتساب معلومات تهمك
بالمقالات الصحية نصائح تساعدك على حرق السعرات الحرارية الزائدة في جسمك

إحصائيات الوزن المثالي
أدخل الوزن والطول، وسيقوم التطبيق بحساب كتلة الجسم ومعدلك والوزن المثالي لك، وفق البيانات المٌدخلة.
نبعث روح النشاط والحماسة لكل رياضي عاشق رياضة المشي وألعاب التحدي، ونساعدك على خسارة الوزن، والحصول على الوزن المثالي.

تطبيق رشاقة من أجل حياة صحية لك ولعائلتك.
أنت بصحة ورشاقة
Terms of service: https://rashaqa.net/TermsandConditions.html
Privacy policy: https://rashaqa.net/privacy.html

Note: Rashaqa uses your HealthKit step history data to continuously improve our algorithms and provide you with better offers at the right time.

История обновлений

11.1
2023-08-07
احصل على لياقتك بلغتك الأم!
هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لتحسين صحتك والعناية بجسمك؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تقدم رشاقة النسخة الإنجليزية الجديدة من تطبيق اللياقة البدنية، مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية بلغتك الأم.
من خلال النسخة الإنجليزية الجديدة لتطبيق رشاقة، يمكنك الاستمتاع بفوائد منصتنا المكتملة وسهلة الاستخدام، مصممة خصيصًا لتفضيل لغتك الأم.
تتضمن النسخة الجديدة من التطبيق خططًا غذائية شخصية وتوجيهات تغذوية واسعة ومتنوعة إلى جانب مجموعة واسعة من تمارين الرياضة المشوقة والمتنوعة. يوفر التطبيق كل ما تحتاجه للبقاء منتظمًا في التمرينات والحفاظ على لياقتك بطريقة محفزة. والآن، بفضل خيار اللغة الإنجليزية، يمكنك الاستفادة من جميع هذه الميزات بلغة تتمكن من الفهم والمتابعة بها بشكل أسهل.
لا تدع اللغة تكون حائلاً أمام رحلتك نحو اللياقة البدنية. قم بتنزيل النسخة الجديدة باللغة الإنجليزية من تطبيق رشاقة اليوم وابدأ العمل على تحسين صحتك ورشاقتك، وكل ذلك في لغتك الأم. حقق أهدافك الرياضية واستمتع بالراحة التي يوفرها لك التطبيق بلغتك الأم!
11.0
2023-07-31
احصل على لياقتك بلغتك الأم!
هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لتحسين صحتك والعناية بجسمك؟ لا داعي للبحث بعد الآن! تقدم رشاقة النسخة الإنجليزية الجديدة من تطبيق اللياقة البدنية، مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية بلغتك الأم.
من خلال النسخة الإنجليزية الجديدة لتطبيق رشاقة، يمكنك الاستمتاع بفوائد منصتنا المكتملة وسهلة الاستخدام، مصممة خصيصًا لتفضيل لغتك الأم.
تتضمن النسخة الجديدة من التطبيق خططًا غذائية شخصية وتوجيهات تغذوية واسعة ومتنوعة إلى جانب مجموعة واسعة من تمارين الرياضة المشوقة والمتنوعة. يوفر التطبيق كل ما تحتاجه للبقاء منتظمًا في التمرينات والحفاظ على لياقتك بطريقة محفزة. والآن، بفضل خيار اللغة الإنجليزية، يمكنك الاستفادة من جميع هذه الميزات بلغة تتمكن من الفهم والمتابعة بها بشكل أسهل.
لا تدع اللغة تكون حائلاً أمام رحلتك نحو اللياقة البدنية. قم بتنزيل النسخة الجديدة باللغة الإنجليزية من تطبيق رشاقة اليوم وابدأ العمل على تحسين صحتك ورشاقتك، وكل ذلك في لغتك الأم. حقق أهدافك الرياضية واستمتع بالراحة التي يوفرها لك التطبيق بلغتك الأم!


10.50
2023-05-24
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.30
2023-05-21
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.25
2023-05-19
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.20
2023-05-10
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.17
2023-04-18
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.16
2023-04-17
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
3- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
4- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

6- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.15
2023-04-16
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
3- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
4- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

6- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.10
2023-04-09
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- نافذة فيديوهات تقدم فيديوهات متنوعة ومتجددة في التمارين والتغذية والنصائح الصحية المهمة.
2- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
3- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
4- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

6- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.9
2023-03-30
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.8
2023-03-23
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.7
2023-03-22
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة:
1- حمية رمضانية مناسبة لاحتياجاتك، ومجانية.
2- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
3- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
4- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

5- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.6
2023-03-15
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
١- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
٢- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
٣- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

٤- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.5
2023-03-12
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
١- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
٢- مجموعات رياضية مخصصة بحسب الهدف من استخدامها.
٣- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

٤- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.4
2023-02-22
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
١- الويدجيت: (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت مما يسهل تجربة استخدامك للتطبيق.
٢- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

٣- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.3
2023-02-09
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة

1- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال جداول غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

2- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

3- الويدجيت (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت تتيح لك متابعة خطواتك، وسعراتك، وإحصائيات نشاطك بسهولة ويسر

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.2
2023-02-07
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة

1- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال جداول غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

2- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

3- الويدجيت (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت تتيح لك متابعة خطواتك، وسعراتك، وإحصائيات نشاطك بسهولة ويسر

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.1
2023-01-31
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة

1- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال جداول غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

2- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

3- الويدجيت (التطبيق المصغر): ثلاثة أشكال مختلفة من الويدجيت تتيح لك متابعة خطواتك، وسعراتك، وإحصائيات نشاطك بسهولة ويسر

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.0.3
2023-01-13
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة

1- الأنظمة الغذائية:
يمكنك الان الوصول للوزن المثالي فى أسرع وقت من خلال جداول غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن أو الرغبة في بناء العضلات. وسوف نقوم بإختيار الجدول الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بك
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبتك

2- التمارين:
تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الوصول لهدفك والوزن المثالي المرغوب
تمارين منزلية سهلة. معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية

فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.0.2
2023-01-03
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
1- الأنظمة الغذائية: أنظمة غذائية يمكنك الان الوصول لوزنك المثالي فى اسرع وقت من خلال خطط غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن وسوف نقوم بإختيار النظام الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بالمستخدم أو رغبته في بناء العضلات.
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبة المستخدم.

2- التمارين: تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لترفع من لياقتك البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الإستمرار لكل تمارين منزلية سهلة فيكون معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية
فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
10.0.1
2022-12-31
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
1- الأنظمة الغذائية: أنظمة غذائية يمكنك الان الوصول لوزنك المثالي فى اسرع وقت من خلال خطط غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن وسوف نقوم بإختيار النظام الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بالمستخدم أو رغبته في بناء العضلات.
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبة المستخدم.


2- التمارين: تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لترفع من لياقتك البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الإستمرار لكل تمارين منزلية سهلة فيكون معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية
فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية

10.0
2022-12-31
نسخة جديدة مطورة بإضافات رائعة
1- الأنظمة الغذائية: أنظمة غذائية يمكنك الان الوصول لوزنك المثالي فى اسرع وقت من خلال خطط غذائية مفصلة على حسب حالتك
خدمة جديدة نقدمها لكم حيث يمكنك تحديد هدفك سواء من زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو ثبات الوزن وسوف نقوم بإختيار النظام الغذائي المناسب للحالة الصحية الخاصة بالمستخدم أو رغبته في بناء العضلات.
الأنظمة الغذائية تم وضعها بطريقة سليمة عن طريق دكتور تغذية متخصص في وضع نظام غذائي صحي يناسب المستخدم.
التطبيق يتواجد به أكثر من 400 نظام غذائي متنوع حسب إحتياج المستخدم مع إمكانية تغيير الوجبات والأكلات حسب رغبة المستخدم.

2- التمارين: تمارين رياضية اكثر على حسب مستواك لترفع من لياقتك البدنية
خدمة التمارين المنزلية في رشاقة تساعدك على الإستمرار لكل تمارين منزلية سهلة فيكون معك الكوتش الخاص بك من تطبيق رشاقة ليساعدك في تمارين حرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية
فهو برنامج رياضه شامل لأن التطبيق يستغل كل وقت اللياقة الخاص بك تساعدك للتخلص من كل السعرات الحرارية
9.9.5
2022-12-18
يسعد رشاقة ان يقدم لمحبيه خدمات جديدة ومتميزة، فيسعده أن يقدم لهم خدمة (حراق) لحرق الدهون مجانًا بعد أن كانت مدفوعة الثمن.
الآن يمكن التعليق بصورة على المنشورات مما يتيح المزيد من التواصل، كما يمكنك نشر خطواتك بسرعة وسلاسة في المجموعات التي تشترك فيها.
مع تحسينات عامة في التطبيق لتصفح سلس وممتع
حمل رشاقة وعش بصحة وبسعادة
9.9.4
2022-11-21
يسعد رشاقة ان يقدم لمحبيه خدمات جديدة ومتميزة، فيسعده أن يقدم لهم خدمة (حراق) لحرق الدهون مجانًا بعد أن كانت مدفوعة الثمن.
الآن يمكن التعليق بصورة على المنشورات مما يتيح المزيد من التواصل، كما يمكنك نشر خطواتك بسرعة وسلاسة في المجموعات التي تشترك فيها.
مع تحسينات عامة في التطبيق لتصفح سلس وممتع
حمل رشاقة وعش بصحة وبسعادة

Чит Коды на бесплатные встроенные покупки

Покупка Цена iPhone/iPad Андроид
Annual Subscription
(Snatch Golden Annually subs with 3 days free)
3 990,00 ₽
Free
FD254571194✱✱✱✱✱ 47AE1FB✱✱✱✱✱
3 months Subscription
(Snatch golden Rashaqa 3 Months subs Offer now)
2 490,00 ₽
Free
FD994211386✱✱✱✱✱ AAD419B✱✱✱✱✱
Monthly subscription
(Enjoy Rashaqa’s great features without ads)
1 290,00 ₽
Free
FD825103143✱✱✱✱✱ D57A68A✱✱✱✱✱

Способы взлома رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات

Скачать взломанный APK файл

Скачать رشاقة: خطوات , تمارين , سعرات MOD APK
Запросить взлом

Рейтинг

4.9 из 5
9 Голосов