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Категория: Здоровье и фитнес
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养生是每个人的事!一些人想当然地认为,只有健康人才谈得上养生,这是一个错误的认识。资料显示,健康人群只占总人群的5%,疾病人群,占总人群的10%,而占总人群85%的都是亚健康人群。健康人群需要养生,占人群绝大多数的亚健康人群和疾病人群更需要养生。

中医认为,每一个年龄阶段,对人的健康都很重要,都有养生的必要。

《中医养生》通过健康养生、城中名医、中医食疗、女子养生四大主类目为客户详解气、血、阴、阳四大虚证,春夏秋冬四季养生知识。细数家庭常用食物保健方,千种滋补中药养生方及药膳补肾、补血、排毒食谱,科普生活养生应有尽有。

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2014-05-11

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