杂食记 - 帮你保持膳食均衡 Читы

杂食记 - 帮你保持膳食均衡 Взлом 1.1.5 + Чит Коды

Разработчик: 楚风 黄
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: 15,00 ₽ (Скачать бесплатно)
Версия: 1.1.5
ID: BradHuang.omni25

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Описание

管理饮食不是只为了“缓解身材焦虑”,更是为了营养均衡、少生病。
《中国居民膳食指南 2022》 的核心准则第一条:“食物多样,合理搭配,平均每天摄入 12种以上食物,【每周25种】以上。”
本App 可记录追踪饮食习惯,不用记录繁杂的食物成分、重量、进食时间点,只需记下种类即可,轻松帮你达成【每周25种】的健康膳食目标。

人体内的各自细胞都是在以固定的速度“更新迭代”,当细胞修复的速度高于损伤速度,就是健康的,反之,「青黄不接」则容易出毛病。
细胞更新过程所需的「原材料」,唯一来源就是日常摄入的食物。只有摄入了足够的营养,这个平衡才能够正常运转。
由于不同的身体器官所需营养元素也不同,人体所需的全部营养元素十分复杂。如果长期只吃几种固定的食物,会增加营养“偏科”的风险。吃的食物越杂,营养越容易均衡。

也许我们可以从好好吃饭开始,日常习惯做一点微小的改变,就能帮身体的营养维持该有的平衡。

【主要功能】
-查看每周膳食进度,是否达到目标,每周目标可以自定义。提醒自己提升日常膳食丰富度。
-记录每日饮食,吃了些什么食物。
-分析食物种类数据,帮你了解自己的饮食偏好,调整膳食习惯。
-支持多种小组件,更方便地一览自己的饮食数据。iOS 16用户可以添加锁屏小组件。
-按日期查看历史记录,回顾饮食记录。
-定时提醒,帮你养成记录习惯。
-分类管理食物库。
-添加自定义食物,不常见的食物,也可以记录。
-数据可导出,也不上传任何数据,你对自己的数据有完全掌控权。

感谢 flaticon.com提供素材支持。

История обновлений

1.1.5
2022-09-29
修复已知问题。

【近期更新】
支持iOS 16 锁屏小组件,添加到锁屏界面试试吧。
1.1.4
2022-09-19
-修复了已知问题
-优化了部分界面的体验

【近期更新】
-支持iOS 16锁屏小组件了
1.1.3
2022-09-16
-支持iOS 16 的【锁屏小组件】了,添加到锁屏界面试试吧
-修复已知问题
1.1.2
2022-09-10
-【进食记录】页面的记录可以滑动删除了
-修复了已知问题
1.1.1
2022-09-06
修复了已知问题,优化了部分体验。
1.1.0
2022-09-02
-支持【小组件】了,每周膳食进度、分析图表可以直接放在桌面了。
-修复其他已知问题。

如果用得顺手,记得在App Store给个好评呀。
1.0.5
2022-08-28
-新增【分析】页面,提供多个数据图表,帮你更量化地了解自己的饮食习惯,帮你更好地调整膳食丰富度。
-修复了已知问题。
1.0.4
2022-08-20
-增加了【数据导出】功能,
-其他体验细节优化
1.0.3
2022-08-14
-优化了【进食记录】页面的浏览体验
-修复了已知问题和其他体验优化
1.0.2
2022-08-10
-新增【定时提醒】功能,帮你养成记录习惯。
-优化了【记录饮食】的体验,搜索食物发现食物库中没有,可以直接添加到库中,继续记录。
-其他体验优化
1.0.1
2022-08-06
-优化了首页的图表
-修正了【“食物库”内食物无法删除】的问题
-其他体验优化
1.0
2022-08-02

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