柠檬点点打卡-自律打卡软件 Читы

柠檬点点打卡-自律打卡软件 Взлом 2.2.0 + Чит Коды

Разработчик: Chengdu Ningmengyoumeng Science & Technology Co., Ltd
Категория: Производительность
Цена: Бесплатно
Версия: 2.2.0
ID: com.lemonpiggy.LittleTargets

Скриншоты

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Описание

【产品简介】
柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯,并提供提醒和打卡功能,确保您在设定的时间完成习惯任务。

【产品特点】
● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
● 无限制! - 所有功能都可使用不限制
● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心

【习惯的养成】
习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。

【习惯的力量】
“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。
在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。
如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,需要明白:很大程度上是习惯决定着你的未来。

【常见的好习惯】
1. 好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯,这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律,最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记,床是用来睡觉的,不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2. 早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒,提高大肠的“工作效率”,而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里,积聚着很多毒素,如果不及时排出来不仅影响减肥,还会使皮肤变得暗淡长痘。
3. 按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间,所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的,特别是要顾及到胃部,要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物,不然会给肠胃带来刺激。
4. 劳逸结合,起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
5. 不要久坐。坐久了,尤其是坐姿还不正确,是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。
6. 吃绿叶菜。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素,这两种营养素均有利于眼睛健康,保护视力。同时,绿叶菜膳食纤维含量较高,在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。
7. 坚持对人保持和善的态度。尽量从好的角度去看待周围的人。尽量善良。尽量温和。
8. 阅读的习惯。一个人,如果养成了良好的读书习惯,他就会受益终生,他的人生就会异常精彩。

История обновлений

2.2.0
2023-08-17
大家好呀,小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行优化,大家记得更新哦!
2.1.8
2023-05-18
小柠檬对使用体验做了优化,大家记得更新哦~
2.1.7
2023-05-08
小柠檬对使用体验做了优化,大家记得更新哦~
2.1.5
2022-12-30
小柠檬对使用体验做了优化,大家记得更新哦~
2.1.4
2022-12-09
做了首页界面展示升级。
2.1.3
2022-12-02
做了首页界面展示升级。
2.1.2
2022-12-01
修改了App隐私政策网址以及信息收集披露
2.1.1
2022-11-30
小柠檬在这一版对以下功能和内容做了升级:
1. 优化了《隐私政策》文档。
2. 小组件支持手动刷新。
3. 增加了一些新的植物。
4. 修复了大家反馈的问题。
请大家更新吧。
2.0.2
2022-09-17
大家好呀,这次的更新主要有:
1. 大家反馈的问题进行了修复;
2. 其他体验上的优化。
2.0.1
2022-06-28
有部分盆友给小柠檬反馈,说植物种植的状态可能有问题。程序员小哥哥迅速排查,及时修复了这个BUG,大家赶紧更新哟!
2.0.0
2022-06-22
大家好,更新又来了哟!这次更新主要有以下功能:
1. 植物加入了生长过程,大家平时可以看到植物一点点长大了;
2. 新增加了植物,大家可以选择更多的植物来种植;
3. 增加了新的首页图片;
4. 增加了实时同步功能,多个设备之间可以实时同步数据了;
5. 做了性能和体验优化。
这一版的更新,希望大家喜欢哟~
1.9.10
2022-05-30
更新来咯!这次小柠檬更新主要有以下内容:
1. 界面风格做了升级;
2. 性能优化和升级;
3. 其他的一些体验优化。
大家快快更新,感觉一下速度有没有变快!
1.9.9
2022-04-12
更新来咯~ 这一版的更新主要是性能优化和问题修复,具体如下:
1. 习惯详情页 & 日记列表页 性能优化;
2. 习惯统计相关的问题修复;
3. 其他的一些体验优化。
大家记得更新哦!
1.9.8
2022-03-26
大家好呀,小柠檬又来更新了!这次更新我们做了很多体验优化和问题修复,具体如下哦:
1. 增加了几个可爱的植物,大家看看喜不喜欢呢;
2. 部分页面性能优化,使用更流畅;
3. 每个几天的计划,最多可以支持到90天了;
4. 有一些BUG的修复。
好几个问题都是用户找小柠檬反馈的。在此,小柠檬谢谢大家的关心和支持!
1.9.5
2021-12-17
大家好,有用户反馈我们的app在部分iOS12手机上会出现闪退,程序员小哥哥用迅雷不及掩耳之势修复了这个问题。大家赶紧更新哦~
1.9.4
2021-12-13
大家好呀,小柠檬又给大家带来新的版本了。这一版我们做了很多的升级,一起来看看吧~
1. 增加了很多的小图标,有星座、叶子、花儿等等;
2. 增加了首页图片,而且是两个色系的;
3. 增加了植物:山茶花;
4. 增加很多默认的习惯:健康、运动、工作、生活都有涵盖;
5. 小组件增加了透明组件,还有大的小组件;
6. 打卡增加了换句子功能;
7. 增加了「标签管理」入口;
8. 增加垃圾箱里习惯的清理功能;
9. 增加了「批量请假」功能,大家逢年过节就可以更轻松的请假啦;
10. 界面和操作的体验优化,以及以前一些问题的修复和优化。
希望大家能喜欢~
1.9.3
2021-10-29
最近收到了大家很多的反馈,小柠檬都做了相关的优化和升级。大家记得更新哟~
1.9.2
2021-10-18
小柠檬又来更新了!这次对体验又做了升级和优化,同时还增加了首页顶部图片,希望大家喜欢哟!
1.9.1
2021-08-13
最近收到了不少盆友的反馈和建议,小柠檬也根据大家的反馈做了以下的优化:
1. 植物状态问题的优化;
2. 兑换植物时,增加了确认框,避免选错了;
3. 小组件的习惯增加了和首页一样的排序。
大家如果有什么问题和建议,都可以来找我哈~
1.9.0
2021-08-09
终于立秋了!伴随着炎炎夏日逐渐消退,小柠檬也给大家带来了全新的一个版本~
这一版主要是对统计进行了全面的升级:
1. 增加了周统计,大家可以看到每周是否有全勤;
2. 增加了年统计,整个一年的习惯完成情况都尽收眼底;
3. 增加了完成时间统计,这样早起、早睡等习惯就可以看整体的趋势了;
4. 打卡金句优化(感谢微博盆友:刷手***生命,给小柠檬提供了好多好多名言名句);
5. 对UI和体验做了优化。
大家如果喜欢的话,赶紧更新哦~
1.8.4
2021-07-02
程序员小哥哥在开发新功能的时候,发现有个地方体验不是很好,于是就给优化了,大家快快更新哦~
1.8.3
2021-06-27
有盆友发现了一个问题,程序员小哥哥花了一小时把他修复了,快快更新哟
1.8.2
2021-06-24
小组件发布!快来更新吧!
1..8.1
2021-06-18
许多盆友给小柠檬提了很多建议,小柠檬都一一采纳,并逐步的实现了。这一版的更新,就有很多是大家的建议哦。我们一起来看看吧:
1. 习惯的完成次数可以自己设置了,比如:一天500个跳绳,200个单词等等;
2. 习惯可以选择只记录,而不用必须完成;
3. 完成习惯后的弹窗,可以显示激励自己的话;
4. 其他的体验和性能优化。
最近的升级,小柠檬都做了很多改进,希望大家能喜欢哟~ 也希望大家在微博上来跟小柠檬提出自己的意见和建议哟~~
1.8.0
2021-06-11
大家好呀,紧跟上一版的步伐,小柠檬又一次做了大的升级!这一次升级主要有以下功能:
1. 打卡全新升级,增加了习惯列表模式&时间线模式,还可以设置隐私习惯;
2. 增加了很多可爱的「食物小图标」;
3. 增加了「小蚱蜢的日常」头图;
4. 增加了「牵牛」、「三角梅」、「荷兰铁」等多个植物;
5. 优化了其他的UI体验。
接下来还有更多更好的更新,希望大家喜欢哟~

Чит Коды на бесплатные встроенные покупки

Покупка Цена iPhone/iPad Андроид
柠檬叶18元
(购买4000个柠檬叶用以兑换植物等)
249,00 ₽
Free
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(购买2000个柠檬叶用以兑换植物等)
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Способы взлома 柠檬点点打卡-自律打卡软件

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