训记 - 训练计划专家 Читы

训记 - 训练计划专家 Взлом 6.12.01 + Чит Коды

Разработчик: Zheng Fang
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 6.12.01
ID: com.xunji.react.native.app

Скриншоты

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Описание

【什么是训记?】


你没看错,这就是一款比较「硬核」的健身 APP。所谓硬核就是不适合大多数人,这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此,这款 APP 很遗憾,不是为了满足大部分的需求而做的,所以我也并不考虑。

在训练中记录笔记,精确到每一组的重量和次数,在健身爱好者之中是极为重要的,这一点我就不再扯了,具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是:更好的记录和分析自己的训练内容。


【为什么我要做这样一款软件?】


举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而训练中的王者:训练容量 = 组数*重量*次数,因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

在上古时代,人们使用的是纸和笔,自从微软发布 Excel 以后,人们开始使用 Excel 来进行记录分析,其实还是有很大的痛点所在:

直至今日,仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据,包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔,帮助会员记录、分析数据。

纸和笔最大的好处就是,灵活。

但就在目前而言,这个优势其实很小很小,其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。

对于这一点,Excel 做得挺好的,但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件,虽然他能够用来记录数据,但终究不是记录健身数据的一款软件。

因此,制作了这款app,希望通过一个极其简单,没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。


【「训记」和 「其他健身app」 有什么不同?我应该用它吗?】


其他健身app 都是非常好的软件,其内容丰富的课程,视频文章,都是已经被业界内认可,更重要的是,其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身,我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

虽然 其他健身app 很简单使用,但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求:比如自定义计划和自定义输入,都不够自由。训记 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由,那么「训记」就应运而生了。

这款app适用人群其实还是比较窄的,我总结了几个点,你逐一分析,看看自己是否需要:

1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。

2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。

3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练(这个功能是一定要做的,当然,现在还没有,哈哈)

4、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能


HealthKit

- Apple Watch 上训练时会将你每次训练时的心率、消耗、训练距离同步到你的 Healthkit 中,方便你在 apple健康 中查看

- 在训记-我的-身体数据中,开启“同步健康数据”即可同步身体体重

有关您的隐私和 HealthKit 数据的重要说明:
由于你的健康隐私非常重要,因此我们会在训记手表APP一开始时就询问你是否可以授权我们读取并且写入心率、日常消耗、训练距离的数据,同意之后可以让训记 APP 更好的记录您的训练情况。

反馈方式:训记 - 我的 - 反馈中心

История обновлений

6.12.01
2023-08-22
更新内容:

+ 新增《练1休1》计划
- 修复了 9999.9999 的问题

如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.11.09
2023-08-09
更新内容:

- 修复计划的问题
- 修复了容量错误的问题

如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.11.08
2023-08-08
更新内容:

- 修复计划的问题
- 修复了图片上传的bug

如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.11.06
2023-08-01
更新内容:

+ 《照片墙》调整了样式,修复了一些bug
- 修复了容量计算的bug


如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.11.05
2023-07-27
更新内容:

+ 《照片墙》每一天增加了可以记录3张图片
- 修复了计划的bug


如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.11.01
2023-07-13
更新内容:

- 修复了无法查看计划的bug
- 修复了计划中的一些错误


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6.10.21
2023-06-30
更新内容:

- 修复计划丢失的bug
- 修复计时器的bug
- 修复动作没有重量的bug


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6.10.20
2023-06-13
更新内容:

- 修复计划的bug
- 修复计时器的bug


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6.10.15
2023-06-08
更新内容:

- 修复声音的问题
- 修复动作的数据
- 修复计划里的一些bug


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6.10.11
2023-06-01
更新内容:

+ 教练记现在能记录更多的身体数据了
+ 又新增14个动作讲解
- 修复了训练计划的交换日期的bug

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6.10.09
2023-05-24
更新内容:

+ 又新增14个动作讲解

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6.10.07
2023-05-19
更新内容:

+ 新增10个动作讲解
- 修复了输入出错的问题

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6.10.06
2023-05-18
更新内容:

- 修复了输入出错的问题

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6.10.05
2023-05-18
更新内容:

+ 新增了 14 个动作的讲解
- 修复了一些动作的讲解

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6.10.03
2023-05-09
更新内容:

+ 新增5个动作解说
- 修复了没有删除按钮的计划

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6.10.02
2023-05-05
更新内容:

+ 新增15个视频讲解
- 修复了一些文本错误
- 修复了一些恶性bug

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6.10.01
2023-04-15
更新内容:

+ 新增训记5分化训练,在增肌里
- 修复容量计算错误的bug
- 修复多个错误bug

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6.9.37
2023-04-07
更新内容:

+ 新增照片墙的入口,在训记 - 我的
+ 修复不能上传gif的问题

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6.9.36
2023-04-05
更新内容:

- 修复多个计划中无缘无故会多出几天的bug

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6.9.35
2023-03-20
更新内容:

+ 新增《腿推拉》计划,多周期、男女都有,每周6练
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了动作讲解播放框位置不对的问题
- 修复了个人模版更新的问题

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6.9.34
2023-03-20
更新内容:

+ 新增《腿推拉》计划,多周期、男女都有,每周6练
- 修复了动作讲解的bug
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了正计时器的问题

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6.9.33
2023-03-18
更新内容:

+ 新增《腿推拉》计划,多周期、男女都有,每周6练
- 修复了动作讲解的bug
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了 watch 上的一些bug

如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
6.9.32
2023-03-18
更新内容:

+ 新增《腿推拉》计划,多周期、男女都有,每周6练
- 修复了动作讲解的bug
- 优化了替换动作的逻辑和说明

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6.9.31
2023-03-09
更新内容:

- 修改手表样式,提升用户体验。
+ 教练记中可以给每个用户添加标签

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6.9.29
2023-03-06
更新内容:

- 修改手表样式,提升用户体验。
- 新增弹力带侧躺腿外展。
- 新增海豹划船
- 新增减脂塑形捷径中关于腰痛的计划,让用户能够更好地针对腰部问题进行训练。
- 在计时器页面,手表可以调整是否旋转表冠,让用户根据自己的使用习惯自由选择。长按手表计时器可以锁定,避免用户误触计时器造成不必要的麻烦。

如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。

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