걸음아 나 살려라 10cm 더 Взлом 1.2.2 + Чит Коды
Разработчик: Dawon Health&Balance
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 1.2.2
ID: kr.co10plus.pedometer
Скриншоты
Описание
10년을 걸어도 소용없다! 제대로 걸어야 약이 된다!
근육을 만드는 걷기, 몸을 살리는 걷기!
10cm 보폭 넓혀 걷기로 건강에 대한 자신감을 얻으세요!
남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 안전하고 효과적인 운동, 걷기
하루 30분 이상의 걷기 운동은 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 체내 노폐물 배출을 돕는 등 건강한 신체를 유지하는데 필수적이다.
무조건 열심히 걷기만 하면 건강해지는 것일까?
6년간 일본 아이치현 주민들을 대상으로 한 걷기와 노화 연구에 따르면, 그냥 걷기만 열심히 한 이들의 경우, 근력이 25%나 감소한 결과가 나타났다. 즉, 무작정 걷는 운동만으로는 노화로 인한 근력 약화를 막을 수 없음을 보여준다.
이제 10cm만 더 보폭을 넓혀 걸어보자!
기존 걷기 자세에서 보폭을 10cm 정도 넓혀 걷는 것으로 걷는 효과를 더 높일 수 있다. 근력 강화에 도움을 주면서도 안전한 걷기, 보폭 10cm 넓혀 걷기 운동을 제안한다.
근육을 만드는 걷기, 몸을 살리는 걷기!
10cm 보폭 넓혀 걷기로 건강에 대한 자신감을 얻으세요!
남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 안전하고 효과적인 운동, 걷기
하루 30분 이상의 걷기 운동은 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 체내 노폐물 배출을 돕는 등 건강한 신체를 유지하는데 필수적이다.
무조건 열심히 걷기만 하면 건강해지는 것일까?
6년간 일본 아이치현 주민들을 대상으로 한 걷기와 노화 연구에 따르면, 그냥 걷기만 열심히 한 이들의 경우, 근력이 25%나 감소한 결과가 나타났다. 즉, 무작정 걷는 운동만으로는 노화로 인한 근력 약화를 막을 수 없음을 보여준다.
이제 10cm만 더 보폭을 넓혀 걸어보자!
기존 걷기 자세에서 보폭을 10cm 정도 넓혀 걷는 것으로 걷는 효과를 더 높일 수 있다. 근력 강화에 도움을 주면서도 안전한 걷기, 보폭 10cm 넓혀 걷기 운동을 제안한다.
История обновлений
1.2.2
2020-12-29
안정성을 개선했습니다
1.2.1
2020-12-15
팝업 크기를 조정했습니다
1.2.0
2020-12-01
안정성을 개선하였습니다.
1.1.0
2020-09-18
로고를 수정했습니다.
1.0.4
2020-06-24
1시간 이상 걸을 경우 시간 단위가 표시되지 않던 문제가 해결되었습니다.
1.0.3
2020-05-22
로고를 변경했어요.
1.0.2
2020-05-11
사진을 크게 보기 한 후에 사진 위에 있는 공유 버튼을 누르면, 사진을 다른 앱으로 공유할 수 있습니다.
1.0.1
2020-05-08
시작 버튼을 눌렀을 때, 위치 정보와 동작 및 피트니스 접근 권한이 없다면 설정으로 이동하여 접근 권한을 켤 수 있도록 안내합니다.
1.0.0
2020-04-28
걷기의 효과 이미지가 업데이트 되었습니다.
0.5.2
2020-04-17
평균페이스 안내 문구가 추가되었습니다. (시간/km)
0.5.1
2020-04-14
걷기의 운동효과 이미지가 크게 표시됩니다.
0.5.0
2020-04-10
디자인이 업데이트 되었습니다.
0.2.0
2020-03-27
메인 화면의 글자 크기가 커졌습니다.
최초 가입한 사용자의 걷기 기록이 저장되지 않는 버그를 수정하였습니다.
최초 가입한 사용자의 걷기 기록이 저장되지 않는 버그를 수정하였습니다.
0.1.0
2020-03-25
Способы взлома 걸음아 나 살려라 10cm 더
- Промо коды и коды погашений (Получить коды)
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