Описание
Почему мы не худеем?
Мы слишком быстро едим и в результате переедаем, мало пьем простой чистой воды, недостаточно двигаемся и не высыпаемся. Наукой доказано, что все эти факторы очень сильно влияют на набор или уменьшение жировой массы. Поэтому чтобы худеть мы должны взять эти параметры под свой строгий контроль. Приложение 2Slim позволяет это делать легко и просто. Считайте конкретный объем съеденной пищи, а именно - минипорции. Минипорция - это такой объем пищи, который вы способны положить в рот чтобы прожевать за 1 раз (примерно 30-35 жевательных движений). Установите в 2Slim свои ежедневные нормы, а именно количество съедаемых в день минипорций, количество выпиваемой воды, время физической активности, время сна и строго контролируйте эти параметры. Придерживайтесь этих норм и следите за результатом. 2Slim это трекер питания + трекер воды + трекер физической активности + трекер сна. 2Slim помогает вам контролировать себя и не выходить за выбранные нормы.