Описание
Met de BreathBalanz methode ga je beter slapen, voel je je relaxter, word je fitter en ga je niet meer (chronisch) hyperventileren omdat het je helpt je adempatroon weer te verbeteren of te herstellen.
Wat kun je verwachten:
1. Een uniek opgebouwd 80 dagen/ 7 periodes trainingsprogramma om je middenrif weer optimaal mee te laten werken.
2. Een gevalideerde symptomenlijst waarin je wekelijks je voorgang kunt waarnemen.
3. Een bodyscan die uitlegt geeft over de symptomen.
4. Het meten van je ademfrequentie zodat je hierin inzicht krijgt.
5. Begeleiding zowel via tekst, stem, sinus of metronoom.
6. Je kunt zelf je het aantal keren dat je wilt inademen of uitademen personaliseren.
7. Naast het eigen 80 dagen programma vind je ook extra andere oefeningen.
Dit alles om ervoor zorg te dragen dat je weer lekkerder in je vel te komen zitten.
Ook zullen er regelmatig updates komen omdat we nog graag andere features willen toevoegen zoals muziek en dergelijke.
De BreathBalanz is geen medical device!
1. De Nijmeegse gevalideerde symptomenlijst is van P van Doorn, P.Colla, H Folgering, Een vragenlijst voor hyperventilatieklachten.
2.https://www.nivel.nl/nl/nivel-zorgregistraties-eerste-lijn/top-5-meetinstrumenten
3 https://www.sciencedirect.com/book/9780702049804/recognizing-and-treating-breathing-disorders
De applicatie verschijnt in het Nederlands en Engels
Better Breathing is Better Living.
*** LET OP!
1. De BreathBalanz is geen medical device!
Zie ook onze disclaimer: https://breathbalanz.com/nl/Disclaimer/ ***
2. Als gebruikers van deze app vraag altijd advies bij een arts voordat je medische beslissingen neemt.