5.5.5
2022-03-29
Новая программа тренировок для ягодиц и внешней поверхности бедра. Ищите в недельных программах для начинающих.
Новые упражнения.
Добавлена поддержка устройств на iOS 10.
5.5.2
2021-09-30
Удален пустой раздел "стрейчинг". Подготовлена база для загрузки новых программ и упражнений. Ждите новые тренировки в ближайших обновлениях!
5.5.1
2020-12-03
Исправили ошибки и доработали приложение под последнюю версию iOS 14.2
5.5
2020-05-18
- Исправлена ошибка с воспроизведением видео выполнения упражнений
- Исправлена ошибка с загрузкой фото профиля
- Изменено форматирование в разделе "О приложении"
- Исправлена форма обратной связи в приложении
- Улучшена стабильность работы приложения в новых версиях iOS
5.3.1
2017-11-28
1) Добавлены более 100 новых упражнений с подробным описанием
2) Добавлена программа для занятий фитнесом для БЕРЕМЕННЫХ
3) Добавлена программа для восстановления после родов Стройная Мама III
4) Уточнены и переведены на английский и испанский языки все описания упражнения программ
5.3
2017-11-22
1) Добавлены более 100 новых упражнений с подробным описанием
2) Добавлена программа для занятий фитнесом для БЕРЕМЕННЫХ
3) Добавлена программа для восстановления после родов Стройная Мама III
4) Уточнены и переведены на английский и испанский языки все описания упражнения программ
5.2
2017-03-15
- Добавлено описание техники дыхания в упражнениях
5.1.1
2017-01-06
-Добавлены видео
-Исправлены ошибки
5.1
2016-12-28
- Исправление ошибок связанных с загрузкой видео
5.0
2016-12-01
- 190 новых упражнений, включая тренажеры, петли TRX и многое другое. Всего теперь более 300 упражнений
- 2 новые программы на месяц для СТРОЙНЫХ МАМ, помогающих Вам восстановить красивые и стройные формы после родов
- новая программа на месяц НОГИ/ПРЕСС/ПОПА акцентирована на стройных ногах, красивом прессе и талии, а также красивых ягодицах
- новая программа на месяц ФУНКЦИОНАЛКА направлена на активное сжигание калорий и работе над построением стройного, красивого и женственного тела.
- 3 новых программы КРУГОВЫХ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ, которые позволят Вам активно поработать над снижением массы тела
- 5 новых тренировок с использованием петлей TRX придадут разнообразия Вашим занятиям фитнесом
- 65 ПРОГРАММ ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА всего!
- исправлены мелкие ошибки
4.0
2016-10-12
Мы заботимся о Вас! И делаем все, чтобы процесс занятий фитнесом был удобен для Вас и максимально эффективен!
-Теперь можно вести календарь женских дней и учитывать их при добавлении программ фитнеса в календарь
-При добавлении любой программы в календарь, у Вас будет возможность учесть Ваши женские дни в тренировочном процессе. Приложение автоматически не будет ставить на эти дни тренировки
-Напоминаем про то, что в приложении есть 4 программы питания: снижение веса, удержание веса, набор мышечной массы и программа для Вегетарианцев
-Вы можете также "отложить" сегодняшнюю тренировку. Для этого в календаре, если у Вас в текущем дне есть тренировка, то теперь вы можете отложить ее на поздний день
3.3
2016-08-18
В добавленной в календарь тренировке теперь можно менять режимы дом/зал, а также регулировать нагрузки при сохранении выбранных параметров. Это делает занятия по программам более удобными - по результатам тестирования нашими пользователями!
3.2
2016-07-05
- Система питания для вегетарианцев
- Исправление ошибок
3.1
2016-06-26
- Исправлены технические ошибки
3.0
2016-05-26
- Абсолютно новый удобный интерфейс приложения
- Описания выполнения всех упражнений
- Новый раздел "Упражнения", где можно легко и удобно найти любое упражнение
- Возможность отдельно добавить в календарь тренировочный день любой программы
- Улучшенное качество видео упражнений
2.10
2016-01-11
2.10 - Календарь на 2016 год.
2.00 - Программы питания (для удержания веса, снижения, повышения мышечной массы), HD-видео к части упражнений, встроенный таймер, переводы на английский и испанский языки, прочие улучшения и исправления.
2.00
2015-10-05
Программы питания (для удержания веса, снижения, повышения мышечной массы), HD-видео к части упражнений, встроенный таймер, переводы на английский и испанский языки, прочие улучшения и исправления.