EntrenaAPP Читы

EntrenaAPP Взлом 2.0.7 + Чит Коды

Разработчик: Juan Carlos Medina
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 2.0.7
ID: com.carlos10medina.entrenaApp

Скриншоты

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Описание

EntrenaAPP es una aplicación de entrenamiento creada por el campeón del mundo de culturismo natural, Carlos Medina, con el objetivo de hacer accesibles a todo el mundo las mejores rutinas de entrenamiento en el panorama del culturismo natural actual.

Con EntrenaAPP vas a poder tener acceso a:


1- Obtener desde un inicio una rutina de entrenamiento totalmente personalizada para ti: esto es posible gracias a nuestro sistema de evaluación previa. Vamos a preguntarte por tu experiencia, vamos a conocer tu estado inicial y... ¡hasta vamos a examinarte! (tranquilo, todo esto no te tomará más de 5 o 10 minutos) con el fin de determinar tu nivel y poder comenzar a guiar correctamente tus entrenamientos desde un inicio, en los cuales vas a poder seleccionar:

- Número de días que vas a poder entrenar. Adapta tus rutinas de entrenamiento según el número de días que vayas a poder entrenar, rutinas desde 2 hasta 6 días de entrenamiento.

- Material que tienes disponible (desde entrenar en un gimnasio hasta disponer sólo de una barra, unas mancuernas o unas gomas elásticas) **Por supuesto, las rutinas se adaptan a todas las combinaciones posibles materiales disponibles si entrenas en casa (barra, mancuernas, gomas elásticas, poleas, barra de dominadas, barras paralelas, TRX, pesas rusas etc.).

- Grupos musculares que quieres priorizar en tu entrenamiento

- Gestionar el volumen de entrenamiento después de cada mesociclo de entrenamiento en base a cuantificación subjetiva de la fatiga que ha generado tu ultima rutina de entrenamiento.

-Seleccionar los ejercicios que van a componer tu rutina de entrenamiento en base a una estructura prefijada por un profesional del culturismo y fitness o crear tu propio entrenamiento desde 0. La selección de los ejercicios se basa en grupos de ejercicios que cumplen el mismo patrón de movimiento y los cuales (con pequeños matices) podemos considerar equivalentes. ¡Elige el que mejor se adapte a tu biomecánica y tus sensaciones!
** Si no quieres complicarte, también puedes elegir tu rutina de entrenamiento con ejercicios ya seleccionados por defecto.


2- Conocer la correcta ejecución de los ejercicios. Si no conoces o tienes duda de cómo realizar algún ejercicio vas a poder acceder a una página de detalle en cada ejercicio de tu rutina de entrenamiento.


3- Llevar un registro de tus progresos. Si, para progresar en el mundo del fitness/culturismo es necesario llevar un registro de la carga y las repeticiones que realizas con esta carga cada semana. Tenemos a tu disposición una agenda en la que con un clic vas a poder apuntar cada los datos de cada serie y compararlos con los de la semana anterior para que dé un clic sepas si estas progresando adecuadamente.


4- Acceso a todas las estadísticas de tu entrenamiento

-Estadísticas Globales de tu entrenamiento: Comprueba el número de series de cada grupo muscular que tiene tu rutina de entrenamiento cada semana, como está distribuido el trabajo en tu entrenamiento, que frecuencia le das a cada grupo muscular etc.

-Estadísticas Individuales de cada grupo muscular: Comprueba músculo a músculo el número de series que tienes cada semana, como está distribuido el trabajo en ese grupo muscular, que ejercicios de tu rutina de entrenamiento lo trabajan de forma primaria y secundaria y cuantas veces a la semana trabajas ese músculo en tus entrenamientos.


5- Acceso al historial de tus entrenamientos. Una vez que acabes una rutina de entrenamiento podrás configurar la siguiente sin miedo a perder el registro que hiciste de tus progresos.

6- Acceso a nuestra comunidad. Únete a nuestra comunidad y consulta tus dudas a auténticos profesionales del entrenamiento e interactúa con otros usuarios.


7- ¡Mucho más! Descárgate EntrenaAPP y conoce todo de la mejor aplicación gratuita de entrenamiento.

История обновлений

2.0.7
2021-07-07
Pequeños bugs corregidos
2.0.5
2021-06-11
Aplicación completamente traducida al ingles.
Pequeños bugs de la anterior versión corregidos.
2.0.4
2021-06-07
Aplicación completamente traducida al ingles.
Pequeños bugs de la anterior versión corregidos.
2.0.3
2021-06-05
Primera versión de la aplicación traducida al ingles.
Introducción de ejercicios con TRX y Kettlebell.
Mejora en el scroll de la agenda para apuntar.
Pequeños bugs de la anterior versión corregidos.
2.0.1
2021-06-03
Primera versión de la aplicación traducida al ingles.
Introducción de ejercicios con TRX y Kettlebell.
Mejora en el scroll de la agenda para apuntar.
Pequeños bugs de la anterior versión corregidos.
1.2.0
2021-03-09
Pequeñas mejoras y bugs mejorados respecto a 1.1.28 en la que se mejoró -->
Optimización de la base de datos.
Reducción de los anuncios en un 30%.
Vuelven a funcionar las reuniones.
Corregido bug a la hora de modificar entrenamientos.
Corregido bug con el BMI de algunos usuarios.
Foto de hombre y de mujer en vez de la de "image not found" cuando el usuario no tiene foto.
Nuevo diseño de prueba gratuita, y se incluye la prueba gratuita en la suscripción anual.
1.1.28
2021-03-07
En la que se ha mejorado -->
Optimización de la base de datos.
Reducción de los anuncios en un 30%.
Vuelven a funcionar las reuniones.
Corregido bug a la hora de modificar entrenamientos.
Corregido bug con el BMI de algunos usuarios.
Foto de hombre y de mujer en vez de la de "image not found" cuando el usuario no tiene foto.
Nuevo diseño de prueba gratuita, y se incluye la prueba gratuita en la suscripción anual.
1.1.19
2021-01-22
Configura tu rutina de entrenamiento profesional acorde a tu nivel, disponibilidad horaria, material(gym o en casa),músculos que quieres priorizar etc ¡DE FORMA GRATUITA!
1.1.18
2021-01-21
Se ha corregido un pequeño error con las notificaciones.
Se han hecho cambios en el modelo de negocio para dejar mas claro el funcionamiento a los usuarios.
Se han corregido pequeños bugs.
1.1.12
2020-11-20
-Se han implementado las reuniones dentro de la aplicación.
-Se han implementado las notificaciones push.
-Se ha implementado el sistema de gestión de la fatiga para usuarios premium.
-Se ha implementado la prueba premium gratuita de la aplicación.
-Se han mejorado detalles en cuanto a la usabilidad (por ejemplo ya se pueden poner decimales en los ejercicios o ya se ha puesto sonido al cronometro de los tiempos de descanso cuando le quedan 10 segundos para acabar).
-Otros pequeños detalles.
¡
Simplemente se ha corregido un error con la prueba gratuita.
1.1
2020-11-17
-Se han implementado las reuniones dentro de la aplicación.
-Se han implementado las notificaciones push.
-Se ha implementado el sistema de gestión de la fatiga para usuarios premium.
-Se ha implementado la prueba premium gratuita de la aplicación.
-Se han mejorado detalles en cuanto a la usabilidad (por ejemplo ya se pueden poner decimales en los ejercicios o ya se ha puesto sonido al cronometro de los tiempos de descanso cuando le quedan 10 segundos para acabar).
-Otros pequeños detalles.
1.0
2020-10-08

Чит Коды на бесплатные встроенные покупки

Покупка Цена iPhone/iPad Андроид
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Способы взлома EntrenaAPP

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