Fitep Muskelaufbau Fitnessplan Взлом 2.1.28

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Описание

Effektiv Muskeln aufbauen mit FITEP
KRAFTTRAINING und ERNÄHRUNG in einer App!

- Erstelle deinen individuellen Trainingsplan oder lasse dir einen erstellen
- Tracke deine Trainingseinheiten und verfolge deinen Fortschritt

- Tracke deine Ernährung (Kalorien, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, ...)
- Übersichtliche und intuitive Bedienung
- Dokumentiere dein Körpergewicht und beobachte deine Entwicklung
- Erhalte umfangreiche Statistiken und Analysen

1. Trainingsplaner / Trainingstagebuch

- Maximaler Muskelaufbau
Lass dir einen individuellen Trainingsplan erstellen oder erstelle deinen eigenen.

- Stetige Progression
Erhalte Progressionsempfehlungen, basierend auf deinen bisherigen Leistungen, um dich von Woche zu Woche zu steigern und effektiv Muskeln aufzubauen.

- Abwechslungsreiches Training
Entdecke über 300 Übungen und erstelle bei Bedarf deine eigenen. Du kannst deinen Trainingsplan nach deinen Belieben anpassen und Übungen ergänzen / austauschen. Erhalte zu jeder Übung eine detaillierte Ausführungsbeschreibungen, welche Muskeln trainiert werden und mehr.

- Verfolge deinen Fortschritt
Dank umfangreicher Analysen & Statistiken hast du deinen Fortschritt immer im Blick und bleibst motiviert!

2. Ernährungsplaner

- Auf dich angepasst
Lass dir deine optimale Kalorien- und Makronährstoffverteilung berechnen, die auf dich zugeschnitten ist für eine optimale Ernährung.

- Kalorienzähler
Notiere deine gegessenen Kalorien, damit du weißt wie viel du täglich isst.

- Rezepte
Entdecke zahlreiche leckere Rezepte, die dich bei einer ausgewogenen Ernährung unterstützen.

3. Gewichtstracker

- Verfolge deine Entwicklung
Dank der Diagramme kannst du deine Entwicklung genau beobachten.

- Automatisch berechnete Wochendurchschnitte
Die App berechnet dir deine Wochendurchschnitte, um deinen Fortschritt noch genauer zu beobachten trotz Gewichtsschwankungen.

Fitep PRO Abonnement:
Für vollen Zugriff auf alle App-Inhalte wie Progressionsempfehlung, Rezepte, Statistiken und Analysen bieten wir eine Pro-Version an.
Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abonnements deaktiviert. Abos können in den iTunes Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden.

Datenschutz: https://fitep.de/datenschutz/
AGB: https://fitep.de/agb/

История обновлений

2.1.28

2023-07-18

- Verbesserte Progressionsempfehlung
- RIR einstellbar

2.1.27

2023-06-26

- Bugfixes

2.1.26

2023-06-21

- Neue Übungen
- Übungen sortieren (alphabetisch oder oft verwendet)

2.1.25

2023-06-02

- Verbesserte UI
- Kleine Änderungen

2.1.23

2023-05-22

- Bug fixes

2.1.22

2023-05-18

- Verbesserte UI
- Bug fixes

2.1.21

2023-05-07

- Alarm bei Pausenende

2.1.20

2023-04-24

- Apple und Google Login

2.1.19

2023-04-19

- Du kannst jetzt eine Trainingseinheit unabhängig von deinem regulären Trainingsplan starten
- UI Verbesserungen

2.1.17

2023-04-12

- Erstelle benutzerdefinierte Statistiken, um deine Fortschritte besser zu verfolgen

Sonstiges
- Verbesserte UI

2.1.16

2023-03-21

- Visualisierung der trainierten Muskeln

2.1.15

2023-03-14

- Aktuelles Training bleibt erhalten, auch wenn die App geschlossen wird

2.1.14

2023-02-23

- Trainingsplan Erstellung: Anhand deiner Angaben und Wünsche wird dir ein 100% individueller Trainingsplan erstellt

2.1.13

2023-01-04

- Trainingsprofil, um verfügbares Equipment einzustellen
- Verbesserte UI

2.1.11

2022-12-23

- Neue Trainings- und Ernährungsübersicht

2.1.10

2022-12-14

- Monatschallenges

2.1.9

2022-12-09

Neue Übungen

2.1.7

2022-12-02

- Wochen- und Monatsdurchschnitte ansehen
- Verbrannte Kalorien durch ein Training ansehen
- Verbesserte UI

2.1.5

2022-10-03

- Verbesserter Pausentimer
- Benutzerdefinierte Pausenzeiten und Gewichtssprünge einstellbar
- Workoutdauer ansehen
- UI Verbesserungen

2.1.4

2022-09-16

- Übungsfilter nach Equipment, Muskel und Übungsgröße
- UI Verbesserungen

2.1.3

2022-08-31

- Übersichtlichere Trainingsplanung
- Lasse dir anzeigen wie viele Sätze pro Muskel du trainiert hast

2.1.2

2022-08-16

- Animationen zu jeder Übung

2.1.1

2022-08-01

- UI Verbesserungen

2.1.0

2022-07-08

- Durchschnittliche Nährwerte der letzten Woche ansehen
- Gewünschte Gewichtsänderung pro Woche einstellbar
- Wöchentliche Kalorienanpassung

2.0.8

2022-06-06

- Intelligente Progressionsempfehlung

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