Отжимания от пола - идеальное упражнение для верхней части тела. Тренируйтесь с программой "GRM 55" и наблюдайте как улучшаются ваши результаты с каждой новой тренировкой.
- Определение уровня подготовки
- Постепенный рост нагрузки
- Уровни с дополнительным весом
- История тренировок
История обновлений
1.04
2018-05-24
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
Добавлен звуковой отсчет времени последних 5 секунд и автоматический переход к сету после отдыха.
1.03
2018-05-13
Добавили таймеры и звуковые оповещения о начале новых сетов.