Growth - Dieta e Treino Взлом 5.0.22

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Описание

O Growth Dieta e Treino é um APP que possibilita aos usuários traçar metas de exercícios físicos e inserir informações sobre sua alimentação, o que gera um feedback do aplicativo incluindo dados que auxiliam no cumprimento da meta, além de avaliações sobre a alimentação do usuário.

No Aplicativo Móvel Growth Dieta e Treino, você vai encontrar as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados de acordo com o seu objetivo, seja ele a perda de gordura, manutenção ou ganho de massa magra:

Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo.
Monte refeições e cardápios exclusivos com uma base composta por milhares de alimentos.
Seja lembrado de beber água fazendo um pequeno ajuste no alarme do aplicativo!
Monitore de forma inteligente e eficaz seus macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras.
Crie sua rotina de treinos como quiser de acordo com o seu nível!
Conecte-se de forma fácil à loja da Growth Supplements para fazer seus pedidos.
Adicione alimentos facilmente à sua dieta por meio do código de barras: ao abrir o cadastro de novos alimentos no app, você pode liberar o acesso à câmera do seu celular e apontá-la ao código de barras do produto.
Para um alimento que já exista e corresponda ao código de barras, as informações serão automaticamente carregadas.
Para novos cadastros, o app irá exibir o nome e o usuário poderá completar as demais informações nutricionais. Estes alimentos cadastrados por usuários poderão ser vistos, consultados e editados (caso necessário) por outros usuários do App.

Na nova versão do APP Dieta e Treino Growth é possível definir sua meta de peso e acompanhar sua evolução com um gráfico que indica quão próximo você está do seu objetivo.
E por fim, compartilhe uma foto da sua refeição nas redes sociais com a indicação de quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras você ingeriu.

Esperamos que curta as atualizações. Tmj! #SomosTodosAtletas

История обновлений

5.0.22

2023-08-23

-Correções de bugs
-Melhorias de layout

5.0.20

2023-08-02

-Login de aparelhos
-Melhorias das telas de Treino
-Melhorias das telas de Perfil
-Melhorias das telas de Monitoramento de sono
-Correção de bugs

5.0.15

2023-06-07

- Melhorias na área de dietas modelo;
- Melhorias na área de refeições;
- Melhorias na área de receitas;
- Correções de bugs;

5.0.14

2023-05-21

- Melhorias no gerenciamento de frases motivacionais;
- Melhorias de estabilidade do app;
- Correções de bugs.

5.0.13

2023-05-09

- Atualização da área de treinos;
- Correções de bugs.

5.0.12

2023-05-02

- Melhoria na listagem de alimentos;
- Correções de bugs.

5.0.11

2023-04-25

- Melhorias na área de receitas;
- Correções de bugs

5.0.10

2023-04-15

- Melhoria de layout das dietas e treinos;
- Novas opções dentro das receitas;
- Melhorias nas áreas de medicamentos e exames;
- Correções de bugs.

5.0.9

2023-02-03

Novo menu do app;
Melhorias na dieta;
Melhorias nos treinos;
Correções de bugs.

5.0.2

2022-11-24

- Nova área de jejum intermitente;
- Novo histórico de exercícios;
- Melhorias no cronômetro de descanso entre séries;
- Melhorias de performance no app;
- Correções de bugs.

4.1.6

2022-09-23

- Cadastro de exercícios pessoais;
- Receitas offline;
- Criação de modelos de dietas;
- Exibição destacada do sódio dos alimentos, receitas e refeições;
- Correção de bugs.

4.1.5

2022-06-22

- Permite a alteração da ordem dos exercícios na ficha de treino;
- Temporizador de descanso entre séries;
- Adicionar foto ao histórico de peso;
- Correções de bugs.

4.1.4

2022-06-15

- Exibição da foto da tabela nutricional dos alimentos;
- Observações pessoais nos exercícios de treino;
- Nomes personalizados para as calorias rápidas;
- Relatório de consumo de água;
- Correções de bugs.

4.1.2

2022-04-20

- Criação de receitas rápidas com base em refeições;
- Gerenciamento da lista de alimentos recentes;
- Alimentos favoritos no app;
- Correções de bugs.

4.0.9

2022-04-09

- Nova área para gerenciamento de peso;
- Melhorias na configuração dos alertas de água;
- Melhorias no gerenciamento do consumo de água;
- Correções de bugs.

4.0.6

2022-03-13

- Sistema de treinos totalmente remodelado;
- Configuração aprimorada das notificações de água;
- Atalho para adicionar calorias ao seu dia sem que seja necessário informar um alimento;
- Correção de bugs.

3.1.8

2021-12-03

- Adição do preço na receita;
- Melhorias na página de dieta dos atletas;
- Melhorias na página de novidades;
- Correções de bugs;
- Exportação de macros no excel e no pdf ao compartilhar uma receita;

3.1.7

2021-11-06

- Adição de fibras;
- Correção de bugs;

3.1.6

2021-10-26

- Correções de bugs;
- Agora você poderá adicionar preços no seu alimento, com isso terá um controle maior de gastos na sua dieta;
- Você pode também escolher entre visualizar ou não os preços dos alimentos, indo em configurações e ativando ou desativando essa opção;

3.1.3

2021-09-29

- Correção de bugs;
- Adicionada a função de comparar alimentos;
- Reformulação da tela de compartilhar dieta;
- Listagem das dietas compartilhadas;
- Exclusão das dietas compartilhadas
- Substituição de alimentos na dieta;

3.1.1

2021-08-14

Correção de bugs;
Adicionado a funcionalidade de histórico de peso.

3.1.0

2021-07-23

Correção de bugs

3.0.9

2021-07-06

Correção de bugs;
Foi incluída a opção de adicionar exercícios por tempo ou por gasto calórico;
Adicionado os filtros de alimentos mais utilizados;

3.0.8

2021-06-21

Correção de bugs;
Mudança na página de configuração nutricional;
Possibilidade de adicionar uma porção da receita na refeição;
Adicionando um aviso para o usuário atualizar o aplicativo se estiver na versão antiga

3.0.6

2021-06-08

- Mudanças de layout no fluxo de dieta;
- Fluxo de login reformulado, com a retirada do bot de autenticação;
- Novo layout no fluxo de login
- Novo layout no fluxo de cadastro;
- Correção de bugs;
- Tela de perfil totalmente reformulada;
- Separação entre dieta e treino;
- Troca de temas;