1.30
2023-05-10
-Fjernet behovet for autentisering
1.22
2022-09-22
- Fikset problemer med autentisering.
- Forbedret sikkerhet for brukere.
1.14
2022-03-03
Add social network login.
1.13
2022-02-22
Nytt 8-ukers program med flere øvelser, inspirasjon, tips og oppskrifter.
1.12
2022-02-18
Nytt 8-ukers program med flere øvelser, inspirasjon, tips og oppskrifter.
1.11
2022-02-14
Nytt 8-ukers program med flere øvelser, inspirasjon, tips og oppskrifter.
1.10
2022-02-09
Nytt 8-ukers program med flere øvelser, inspirasjon, tips og oppskrifter.
1.9
2021-07-09
Et enkelt treningsprogram hvor LHLs Ona og kjente idrettshelter trener deg i form. Tre ukentlige økter a 30 minutter for bedre hjertehelse.
8-ukers treningsprogram, tre ulike nivåer
Styrketreningsvideoer for økter på 10, 20 og 30 minutter
Øvelsesbibliotek - styrketreningsøkter sortert etter tema/muskelgrupper
Kostholdstips og menyforslag
1.8
2021-03-24
Her får du varsler om livesendinger
1.7
2021-03-10
Her får du varsler om livesendinger
1.6
2021-03-09
Her får du varsler om livesendinger
1.5
2021-02-23
Generelle feilrettinger og ytelsesforbedringer
1.4
2021-02-20
Generelle feilrettinger og ytelsesforbedringer
1.3
2021-02-17
Generelle feilrettinger og ytelsesforbedringer
1.2
2021-02-10
Et enkelt treningsprogram hvor LHLs Ona og kjente idrettshelter trener deg i form. Tre økter a 30 min i 6 uker for bedre hjertehelse. Kostholdstips og menyforslag.
1.1
2021-02-04
Et enkelt treningsprogram hvor LHLs Ona og kjente idrettshelter trener deg i form. Tre ukentlige økter a 30 minutter i 6 uker for bedre hjertehelse. Kostholdstips og menyforslag