I FORM – træning og sund mad Взлом 1.0.18

Скриншоты

Описание

Få inspiration til din kost – og motivation til din træning.

I FORM giver dig videotræninger, madplaner og opskrifter samlet ét sted. Glæd dig til at føre dine gode intentioner ud i livet.

START DIN TRÆNING ALLEREDE I DAG:
• Nem og effektiv træning – skræddersy dit niveau
• Stort univers med 80+ videotræninger
• Vælg træning på 10, 20 eller 30 min
• Afspil træningsvideoer på dit TV

START DINE SUNDE VANER I DAG:
• 1000+ sunde opskrifter
• Ny sund madplan hver uge
• Livretter i kalorielette udgaver

GEM FAVORITTERNE
• Gem din yndlingstræning og dine favoritopskrifter, så du let kan finde dem igen.

Du skal have abonnement på I FORM for at kunne bruge appen. For kun 79 kr./md. får du alle redskaber til at holde dig sund og rask.

Alle kan være med – og alle kan komme i gang på under 5 minutter.

Abonnementsbetingelser
https://kundeservice.nu/subscription-terms/IFD/

История обновлений

1.0.18

2023-05-10

Vi har givet et skud ny energi til appen og tilføjet flere specialtræninger – denne gang til gravide. Tæningerne kan også bruges af andre som effektiv og skånsom træning. Der er programmer i forskellige længder både til begyndere og dem, der er vant til at træne.

God træning!

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [email protected]

1.0.17

2023-03-15

I denne opdatering udvider vi dine muligheder for at træne med lydguide. Du får et løbeprogram, der tager fra dig fra 5 km til halvmaraton på 12 uger.
Vi holder styr på tiden for dig, så du kan koncentrere dig om at løbe – præcis som du kender det fra de løbe-lydguides, der allerede er i appen.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [email protected].

1.0.16

2023-02-15

Til denne opdatering har vi strakt os langt for at kunne tilbyde dig helt nye videotræninger. Vi udvider nemlig appen med online yoga-træning. Du finder hele yoga-universet under fanen "Yoga" i din app. Rul måtten ud, tryk på play, og så er du i gang.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [email protected]

1.0.15

2023-01-16

I denne opdatering udvider vi dine muligheder for at træne med lydguide i ørerne.
Der ligger nemlig et træningsprogram med intervalgang og venter på dig. Det er lige til at tage med i ørerne.
Vi holder styr på tiden for dig, så du kan koncentrere dig om at gå og få den mest effektive træning – præcis som du kender det fra de løbe-lydguides, der allerede er i appen.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [email protected]

1.0.14

2022-12-30

I denne opdatering har vi løbet stærkt for at sørge for, at alle billeder til træningsvideoer bliver vist, som de skal.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [email protected]

1.0.13

2022-12-12

Vi arbejder konstant på at forbedre din oplevelse i vores applikation. Vi har i denne udgivelse blandt andet udarbejdet:

- Udbedret en række mindre fejl

Har du forslag til forbedringer, eller savner du noget i appen, er du velkommen til at skrive til [email protected]

1.0.12

2022-10-13

Denne opdatering gør det lettere for dig at tilgå lydguides med løbeprogrammer, som du finder ved at vælge menupunktet “Træning"" og derefter ""Løb"". Derudover får du nu også lydguides med intervalløb.

Rigtig god fornøjelse!

Har du forslag til forbedringer, eller savner du noget i appen, er du velkommen til at skrive til [email protected]

1.0.8

2022-05-18

Vi har tilføjet vores populære 12 ugers Løbeprogrammer med lydguides til 5km og 10km find dem under menupunktet "træning"
Vores løsningen på Favoritter har vist sig at fortsat at have svært ved at komme op af sofaen så vi har startet den på et løbeprogram, Vi håber på at have den i form i maj

Andre ting vi har løst:
- Nogle iPad brugere havde problemer med at åbne app'en
- Opvarmningsvideoen er tilbage

Har du forslag til forbedringer eller savner du noget i app'en, er du velkommen til at skrive til [email protected]

1.0.7

2022-03-28

Vores løsning til Favoritter virkede ikke helt så godt, som vi havde håbet – men denne gang har vi løbet et par ekstra runder med dem, så det virker, som det skal.

Andre ting, vi har løst:
– Nogle iPad-brugere havde problemer med at åbne app'en
– Opvarmningsvideoen er tilbage

Har du forslag til forbedringer, eller savner du noget i app'en, er du velkommen til at skrive til [email protected]

1.0.6

2022-01-02

Nogle gange kræver det lidt ekstra at holde motivationen oppe. Derfor har vi i denne opdatering givet mulighed for at modtage notifikationer fra I FORM.

Nogle brugere oplevede, at de ikke kunne gemme deres favoritindhold - dette problem er nu løst.

Til brugere, der har indstillet telefonen til engelsk; Vi er klar over, at det ikke fungerer med I FORM-appen lige nu. Vi arbejder på en løsning. I mellemtiden kan du gå ind i telefonens indstillinger og finde I FORM-appen. Her har du mulighed for at ændre sproget.

1.0.4.1

2021-10-25

Vi arbejder konstant på at forbedre din oplevelse i vores applikation. Vi har i denne udgivelse blandt andet udarbejdet:

- Udbedret en række mindre fejl

1.0.4

2021-10-11

Vi har motioneret vores app, så den nu løber hurtigere end før

1.0.3

2021-09-27

Vi arbejder konstant på at forbedre din oplevelse i vores applikation. Vi har i denne udgivelse
blandt andet udarbejdet:

- Udbedret en række mindre fejl

1.0.2

2021-09-24