Já pensou o quão difícil é criar e manter uma rotina saudável e o quão difícil é parar nessa correria do dia-a-dia para pesquisar e anotar informações que te ajudem a conseguir manter uma boa rotina?
Foi pensando nisso que o Keep Calm foi desenvolvido.
Ele conta com várias dicas que poderão te ajudar, coisas como:
-Manter uma alimentação saudável
-Meditação
-Exercícios de respiração
-Registrar sua rotina
-Alongamentos e muito mais.
Baixe agora Keep Calm e dê o primeiro passo para uma rotina saudável!
История обновлений
1.0.9
2020-10-19
- Correção de bugs e melhorias.
1.0.8
2020-09-28
- novo visual
1.0.7
2020-04-26
- Correção de bugs
1.0.6
2020-04-23
-Novas features de notificação local: agora, você será lembrado sempre que estiver no horário de realizar uma atividade agendada.