KM Mania: running essentiel Взлом 0.4 + Чит Коды

KM Mania Running Essentiel est une appli sport gratuite qui aide les runners lors d'un entraînement d’endurance ou fractionné, d’une course sur piste ou sur route en indiquant de manière simple et rapide les informations essentielles.
L’application est utile pour toute discipline de l'athletisme: sprint (100m, 200m, 400m), demi fond (800m, 1500m, 3000m), fond (5000m, 10000m), course sur route (5km, 10km, semi, marathon, 100km), trail.
L’application propose l'essentiel d’une session de course a pied: temps et distance en fonction de la VMA, les allures et les vitesses d'entraînement fractionné, endurance fondamentale, seuils, allures spécifiques, adaptée à toute pratique, vitesse, demi fond, endurance, trail.
L’application propose les données athletiques et energetique personnalisées: indice d’endurance, IMB, besoin energetique.
L’application propose les fonctionnalités suivantes:
TEMPS DE COURSE EN FONCTION DE LA VMA, DU POURCENTAGE DE LA VMA ET DE LA DISTANCE
Indiquer le temps de course lors d'un entraînement. Par exemple, le temps à réaliser pour un 200m à 105% de la VMA, pour 10km à 80% de la VMA.
TEMPS DE COURSE EN FONCTION DE L’ALLURE ET DE LA DISTANCE
Indiquer le temps de course lorsque l’athlete s’entraîne sur une allure de course pendant un entraînement fractionné. Par exemple 1500m à l’allure spécifique 10km.
TEMPS DE COURSE EN FONCTION DE LA VITESSE ET DE LA DISTANCE
Indiquer le temps de course lorsque l'athlete court à une vitesse pendant un entraînement fractionné.
DISTANCE EN FONCTION DE LA VMA, DU POURCENTAGE DE LA VMA ET DU TEMPS
Indiquer la distance lorsque l’athlete doit courir une durée à un pourcentage de VMA. Par exemple, la distance à courir en 1h à 70% de la VMA.
DISTANCE EN FONCTION DE L’ALLURE ET DU TEMPS
Indiquer la distance lorsque l’athlete doit courir une durée à une allure. Par exemple, la distance à courir en 1h à 5 min au kilomètre.
DISTANCE EN FONCTION DE LA VITESSE ET DU TEMPS
Indiquer la distance lorsque l’athlete doit courir une durée à une vitesse. Par exemple, la distance à courir en 1h à 12km/h.
ALLURE EN FONCTION DU TEMPS ET DE LA DISTANCE
Connaître l’allure d’un objectif chronométrique. Par exemple, l’allure à tenir pour courir un 10km en 45 min.
ALLURE EN FONCTION DU POURCENTAGE DE LA VMA ET DE LA VMA
L’allure que l’athlete doit courir en fonction du pourcentage de la VMA.
ALLURE EN FONCTION DE LA VITESSE
Conversion de l’allure en vitesse.
VITESSE EN FONCTION DU TEMPS ET DE LA DISTANCE
Connaître la vitesse d’un objectif chronométrique. Par exemple, la vitesse à tenir pour courir un 10km en 45 min.
VITESSE EN FONCTION DU POURCENTAGE DE LA VMA ET DE LA VMA
La vitesse que l’athlete doit courir en fonction du pourcentage de la VMA.
VITESSE EN FONCTION DE LA VITESSE
Conversion de la vitesse en allure.
L’INDICE D’ENDURANCE EN FONCTION DE LA VMA, DU TEMPS ET DE LA DISTANCE
L'indice d'endurance mesure l’aptitude à utiliser un certain pourcentage de la VMA pendant une durée donnée. L’indice d’endurance permet de vérifier si la VMA estimée est en rapport avec les performances.
L’indice d’endurance est utile dans l'entrainement de la course sur route (5km, 10km, semi et marathon).
L’INDEX DE MASSE CORPORELLE EN FONCTION DE LA TAILLE ET DU POIDS
L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'estimer la corpulence d'une personne. Il se calcule en fonction de la taille et de la masse corporelle.
LE TAUX MÉTABOLIQUE DE BASE EN FONCTION DU SEXE, DE LA TAILLE, DU POIDS ET DE L’ AGE
Le taux de métabolisme de base (TMB), ou métabolisme basal, correspond aux besoins énergétiques. Le TMB permet de connaître ses besoins énergétiques par type d’activités.
FAVORITES
Les utilisateurs enregistrent leurs applis préférées en favoris pour un accès plus rapide.
PROFIL
Les utilisateurs enregistrent leurs données pour éviter la saisie répétitive.
L’application est disponible en double unité de mesure, métrique (km) et terrestre (mi).
L’utilisation de l’application est gratuite.