Mindfulnessklockan Читы

Mindfulnessklockan Взлом 2.5.1 + Чит Коды

Разработчик: Mindfulness Apps Sweden AB
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 2.5.1
ID: com.potentialproject.mk

Скриншоты

Game screenshot Mindfulnessklockan mod apkGame screenshot Mindfulnessklockan apk

Описание

Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet:

* i nuet
* med avsikt
* utan att döma eller värdera

Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat:
* minskar stress och oro
* ökar koncentration och närvaro
* ökar lugn och livskvalité

Du kan träna mindfulness dels genom formella övningar, som sittande meditation och dels i vardagen, var du än är. Sinnena är viktiga. Du kan KÄNNA andningen, SMAKA en frukt, notera DOFTER, SE saker och HÖRA ljud omkring dig. I denna app använder vi hörseln som ett sätt att komma tillbaka till nuet. Så här kan du använda Mindfulnessklockan:

* När du hör ljudet av klockan kan du stanna upp, blunda och känna andningen i kroppen.
* Du kan även ta tre medvetna andetag varje gång klockan klingar.
* Du behöver inte stanna upp utan kan fortsätta det du gör med förnyad närvaro
* När klockan ljuder kan du tänka något tyst för dig själv, t ex:
“Jag är lugn och närvarande”
“Jag är uppmärksam på det jag gör.”
Hitta gärna egna ord som passar för dig.
* Genom funktionen “Påminnelse” kan du vakna till ljudet av Mindfulnessklockan.
* Ge dig själv en mikropaus på valfritt sätt
* Eget användningsområde
* Om du redan praktiserar mindfulness så kan du ta hjälp av Mindfulnessklockan för att hålla koll på tiden under formella övningar. Du kan till exempel låta klockan ringa var femte minut när du gör sittande meditation eller yogarörelser.
* I applikationen ingår ett smakprov på formell mindfulnessträning, övningen “Kroppsscanning 10 minuter”, hämtad från “Dagliga droppar mindfulness”. När du har lärt dig övningen kan du göra den på egen hand till ljudet av Mindfulnessklockan.

Oavsett hur du väljer att använda Mindfulnessklockan så hoppas vi att den ska förgylla din dag och bidra till ökad närvaro.

Johan Bergstad och Martin Ström

Du som önskar fler guidade mindfulnessövningar kan prova någon av följande appar

* Dagliga Droppar Mindfulness
* Mindfulness steg för steg
* Oas – ett träningsprogram i mindfulness
* Potential Project: mindfulness

----

Det var en fråga bland kommentarerna om varför appen behöver veta vem man ringer. Det gör den inte. Appen ber om en en rättighet som heter "READ_PHONE_STATE". Anledningen till detta är för att kunna pausa en övning man lyssnar på när det ringer. Det gör det dock inte möjligt för appen att se vem man ringer till eller vem ett samtal kommer ifrån, utan bara att veta _att_ det ringer.

Om ni har frågor kring appen, maila gärna till [email protected]. Istället för att sätta ett dåligt betyg :-)

История обновлений

2.5.1
2020-04-15
We continuously work to improve your experience. With this update we bring you:
- Fixes for screen layout on large display devices (like iPhone Xr Max or iPhone 11 Pro)
- Fixes for iPad crash
- Stability and performance improvements
2.3.7
2019-11-17
We constantly improve your experience. With this update we bring you:
- better experience when loading the app
- possibility to save logs for the "Silence with bells" meditation
- saving logs is now set to "ON" by default
- bug fixes.
2.3.5
2019-10-17
Fixed problems with iOS13.
2.3.4
2019-06-27
We constantly improve your experience. With this update we bring you:
- Redesigned player
- Bug fixes
- Improved stability
2.3.2
2018-11-15
Rättade en bug som fick appen att krascha i iOS 7.
1.4
2014-12-20
La till stöd för strömmad audio. Detta innebär att övningarna inte behöver laddas ner innan man kan lyssna på dem.
1.3
2013-05-31
Fixade problem med att ställa in tid och antal klockor på egen övning.
1.2
2013-03-06
Fixade ett problem med att övningar ibland bara laddades ner delvis.
1.1
2012-10-28
La till extra övningar för köp och nedladdning.
1.0
2012-10-12

Чит Коды на бесплатные встроенные покупки

Покупка Цена iPhone/iPad Андроид
Yoga 5 minuter
(Practice Yoga 5 minuter)
99,00 ₽
Free
EH349572035✱✱✱✱✱ 33AE423✱✱✱✱✱
Yoga 10 minuter
(Practice Yoga 10 minuter)
99,00 ₽
Free
EH331190371✱✱✱✱✱ 0C8AC70✱✱✱✱✱
Tre medvetna andetag
(Practice Tre medvetna andetag)
99,00 ₽
Free
EH189070304✱✱✱✱✱ 738C2A3✱✱✱✱✱
Stå stadigt
(Practice Stå stadigt)
99,00 ₽
Free
EH755779761✱✱✱✱✱ 0A7F999✱✱✱✱✱
Sittande meditation 5 minuter
(Practice Sittande meditation 5 minuter)
99,00 ₽
Free
EH226907317✱✱✱✱✱ 58835A5✱✱✱✱✱
Sittande meditation 10 minuter
(Practice Sittande meditation 10 minuter)
99,00 ₽
Free
EH388804539✱✱✱✱✱ 3CC4BEE✱✱✱✱✱
Russinet
(Practice Russinet)
99,00 ₽
Free
EH463395563✱✱✱✱✱ 833C25B✱✱✱✱✱
Lång kroppsscanning 45 minuter
(Practice Lång kroppsscanning 45 minuter)
99,00 ₽
Free
EH349534194✱✱✱✱✱ 3B49EBB✱✱✱✱✱
Liggande meditation 25 minuter
(Practice Liggande meditation 25 minuter)
99,00 ₽
Free
EH755712410✱✱✱✱✱ E3ADE47✱✱✱✱✱
Kärleksfull vänlighet till mig
(Practice Kärleksfull vänlighet till mig)
99,00 ₽
Free
EH044034376✱✱✱✱✱ E27E239✱✱✱✱✱

Способы взлома Mindfulnessklockan

Скачать взломанный APK файл

Скачать Mindfulnessklockan MOD APK
Запросить взлом