O'Coach Читы

O'Coach Взлом 1.1.18 + Чит Коды

Разработчик: CHRONO EQUILIBRE
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Версия: 1.1.18
ID: fr.inithy.ocoach

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Описание

Un soutien CHRONO au quotidien, vous en rêviez ? Le voici : c’est O’Coach for Change L'application O'Coach for Change développée par Agnès Couturier, chrono-experte, pour la SAS Chrono-Equilibre, a pour objet de fournir des outils facilitateurs de la gestion organisationnelle de programmes nutritionnels basés sur la chronobiologie alimentaire ainsi que d'inciter l'activité physique et les pratiques de relaxation et pleine conscience afin de favoriser la transformation des habitudes de vie pour plus de bien-être. Cette application regroupe les outils organisationnels qui vous manquent entre deux rendez-vous de suivi et pour continuer de suivre tranquillement votre chrono au long cours : Les fonctionnalités de l’appli vous permettront de progresser et de suivre votre évolution dans les trois domaines les plus importants pour votre réussite : - La nutrition : recettes proposées pour des personnes de 160 et 170 cm sans troubles métaboliques particuliers*, plans de menus hebdomadaires*, conseils d’adaptation et de prévention pour certaines pathologies* - L’activité physique : exercices, programmes hebdomadaires, conseils - Le bien-être : exercices pour se relaxer, se détendre, mieux dormir, ...

La nutrition : sur votre tableau de bord qui est la page centrale de votre application, vous retrouverez une proposition de planification de vos repas créés en amont par O’Coach. Vous ajouterez vous-même le programme proposé sur votre planning, en modifiant les repas qui ne vous conviennent pas. Enfin, vous demanderez la liste de courses pour la journée, les 3 jours ou les 7 jours suivants. L’activité physique : de la même manière, vous prendrez connaissance des exercices proposés pour votre niveau d’activité et vous les ajouterez à votre programme. Le bien-être : un dossier vous permettra d’accéder à des mini-vidéos d’exercices de relaxation, d’auto-hypnose, de pleine conscience ... L’ensemble de votre planning est modulable. Vous pourrez modifier les heures de vos repas et séances d’entraînement à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages, etc.), ajouter des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressentis. L’onglet nutrition + permettra de renseigner vos aversions alimentaires. Des variantes des aliments vous seront proposées pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés. Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses pour 1, 3 ou 7 jours, qui s’adaptera en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning. Vous pourrez créer du contenu nutritionnel : aliments, recettes, repas, plans journaliers et programmes nutritionnels afin que l’appli s’adapte parfaitement à la cuisine de vos origines ou de votre milieu de vie actuel si vous vivez à l’étranger. A votre demande, O’Coach aura accès à vos informations afin d’adapter ses recommandations. Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations. Coté exercices physiques, des séances vous seront également proposées sur l’application. Il vous suffira ensuite de prévisualiser la séance ou de lancer la lecture de celle-ci pour connaître son contenu. Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un triangle rouge et des variantes vous seront proposées. Pour votre bien-être, votre coach vous proposera chaque semaine un exercice à pratiquer autant que possible. *Pour connaître les quantités à préparer et les adaptations en fonction de votre taille, de votre activité, de vos horaires de travail, de votre morphotype, adressez-vous à un chrono-expert ou un chrono-coach formé par l'IRENS afin qu'il vous délivre un programme individualisé.

Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur.

Conditions d'utilisation et politique de confidentialité:
https://api.inithy.fr/api/center/52/cgu

История обновлений

1.1.18
2022-06-26
Direct content :

Creez des groupes privés ou publics
Ajoutez tout votre contenu (séances vidéos, séances adaptées, formations, recettes vidéos, etc… tout est ultra-personnalisable) pour mettre en avant vos challenges, vos formations, votre ADN de coach pour tous vos élèves.
1.1.14
2021-09-11
* Ajout repas / plan nutritionnel / program nutritionnel / séance sportive / program sportif sur le planning depuis la previsualisation
1.1.12
2021-05-29
- Intégration Fitbit
1.1.11
2021-04-11
* Possibilité de regarder les vidéos des exercices en mode paysage (fullscreen) pendant l’exécution des séances
* Possibilité d’ajouter des GIFs dans les messages du tchat
* Corrections du tchat résolu
* Améliorations de l’ergonomie de l’exécution des séances sportives
* Corrections des bugs mineurs et majeurs
* Bouton des "variantes d'aliments" corrigé
* Mettre une note et son ressenti de la séance en fin de séance
1.1.10
2021-04-02
Amélioration de l’ergonomie de la vidéo pendant l’exécution d’une séance – possibilité de la rendre en plein écran (sur verticale - pour le mode paysage ce sera dans une prochaine version), ajout de l’indicateur du temps pour les vidéos plus longues à partir de 30 secondes, avancer/reculer la vidéo
Correction de l’affichage du repos dans l’exécution de certains exercices
Correction de l’affichage de la journée courante dans le planning et l’historique
Correction de l’affichage vidéo en accéléré pendant l’exécution de certaines séances
Correction affichage de la vidéo pendant l’exécution des séances après avoir quitté et d'être revenu dans l’appli
Correction affichage ordre des composantes d’un repas
Nouveau module : Scanner des produits – intégration dans la création des repas et des recettes – ajouter des ingrédients
Correction de la visibilité des cours qui se déroulent le dimanche
Corrections du scroll dans le tchat quand on reçoit des messages très rapidement, autres stabilisations du module tchat
1.1.8
2021-01-13
- Indicateur messages tchat
- Corrections de bugs mineurs
1.1.7
2021-01-07
- Possibilité d’ajouter immédiatement sur le planning le contenu téléchargé via la communauté
- Affichage unitaire des recettes dans l'onglet "nutrition"
- Amélioration de l’ergonomie dans l’exécution des séances sportives
- Optimisation du téléchargement des ressources dynamiques
- Corrections sur l’affichage des messages du tchat
- Corrections de bugs mineurs
1.1.6
2020-12-22
Correction de bugs
Corrections crashs
Outil tchat entre les membres et leurs coachs
1.1.4
2020-11-18
Masquer le Créateur des exercices indépendamment de celui pour la nutrition
Amélioration de la visibilité du bouton Start pour exécuter une séance
Fonctionnement du chronomètre du tour pour les séquences de type circuit
Affichage de l’ordre des exercices dans les tours des séquences de type circuit
Messages renvoyés lors des tentatives de connexion sans compte créé après avoir envoyé une demande pour créer un compte
Options d’integrer l’appli Santé avec notre application pour la gestion des activités sportives des membres
1.1.3
2020-10-13
Cette version inclut des corrections de problèmes et des améliorations de performances.
1.1.2
2020-10-07
Cette version inclut des corrections de problèmes et des améliorations de performances.
1.1.1
2020-09-28

Способы взлома O'Coach

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