Описание
睡眠時間・就寝時刻・起床時刻をカレンダーで簡単に管理!
生活リズムが不規則で睡眠不足な人におすすめなアプリ!
自分の睡眠時間を把握して、良質な睡眠ができるよう睡眠習慣を管理しましょう。
「機能・特徴】
・睡眠時間の把握
・就寝時刻・起床時刻の表示
・カレンダー機能
・カレンダーへの記録
【使用法】
1,就寝時におやすみボタンを押して下さい。
2,起床時におはようボタンを押して下さい。
3,記録するボタンでカレンダーへ移動して下さい。
4,保存ボタンでカレンダーへ保存できます。
カレンダーでの睡眠時間の確認は、保存されている日付をタップすれば確認できます。