Описание
Aplikasi Teduh bertujuan untuk membantu orang dengan gejala depresi dan anxietas ringan, berupa kecemasan yang berlebih dengan metode grounding technique. Namun aplikasi ini tidak ditujukan untuk orang dengan gejala depresi dan anxietas tahap lanjut, sehingga orang dengan gejala depresi dan anxietas tahap lanjut, disarankan untuk menemui tenaga medis.
Aplikasi ini dapat memberikan panduan bagi pengguna untuk mengikuti sesi grounding techniques. Pengguna dapat memilih sesi grounding techniques favoritnya dan merekam jurnal pribadinya.
Akan tetapi, perlu diingat aplikasi ini bukanlah obat, kemampuan aplikasi ini hanya sampai membantu meringankan gejala ringan dari depresi dan anxietas. Jika gejala bertambah parah, harap segera hubungi tenaga medis.