Описание
Egal ob Muskelaufbau oder Abnehmen, egal ob im Gym oder Zuhause.
Mit totally-Coaching machen wir all das möglich, da wir auf eine persönliche Live-Betreuung unserer Mitglieder setzen!
WARUM TOTALLY FITNESS COACHING? - PERSÖNLICH UND INDIVIDUELL
die App totally begleitet dich während deines Personal Coachings bei uns.
Wir nehmen dir alle Aufgaben ab, um dich fit zu halten. So kannst du dich voll auf dein Workout konzentrieren.
Wir verfolgen zusammen mit dir deine Fortschritte und geben dir in persönlichen Gesprächen alle nötigen Hinweise und Tipps.
Zudem Passen wir deinen Trainings- und Ernährungsplan entsprechend deiner körperlichen Entwicklung an.
EVIDENZBASIERTE TRAININGSPLANUNG
Deine totally-Coaches Szymon und Daniel erstellen einen individuell an dich angepassten Trainingsplan.
Auch deine Ernährung wird so optimiert, dass du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
Wir arbeiten mit den neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft, Trainingswissenschaft und Ernährungswissenschaft.
Diese integrieren wir kontinuierlich in unser Coaching.
FUNKTIONEN VON TOTALLY:
• Personalisierter Trainingsplan für Zuhause oder im Fitness-Studio
• Wachsende Übungsdatenbank mit bereits 100+ Übungen
• viele leckere und einfache Rezepte für einen gesunden Lifestyle
• individuelle Ernährungsempfehlung
• Ständige Betreuung durch einen Coach
• E-Books zu Themen wie Fitness-Grundlagen, Ernährung, Kraftsport, uvm.
• Verfolge deinen Fortschritt in der App
Die totally App ist exklusiv für MITGLIEDER im COACHING!
Kontaktiere uns und erhalte deine individuelle Betreuung.