Полезная программа. Только неверно работает механизм корректировки нагрузки, если тренироваться не с первой недели, а с третьей. К примеру, система в начале пятой недели интересуется могу ли я выполнить 30 подъемов (!!!). При ответе >30 увеличивает нагрузку неадекватно - требует 55 и более подъемов.