Делала разные программы приседаний: 100+ в инете (просто список подходов, скучно), качала на телефон разные (обычно тебе задают темп, а это навязчиво и многим неудобно, кто-то быстрее, кто-то медленнее)...
А это программа просто супер - упры делаешь в возможном для тебя темпе, а вот перерыв лимитируется по времени (я в это время делаю руки). Как раз то, что надо! Авторы молодцы, умно подошли к вопросу.
Правда сигнал к началу можно было бы другой сделать (сейчас - как крик раненной гориллы))), но это уже мелочи)
Спасибо за программу!
Позанималась - понравилось - теперь скачала себе пакет ;)
Алла