Описание
Программа тренировок предназначена для укрепления и развития мышц ног и ягодиц.
Программа 300 приседаний является тренировкой, благодаря которой вы за короткий промежуток времени сможете разработать свои ноги настолько, что будете выполнять 300 приседаний без перерыва. Благодаря использованию проверенной техники последовательных испытаний и серии тренировок, вы сможете начать упражняться на том уровне сложности, который подходит лично вам, а также тренироваться в наиболее подходящем для Вашего организма темпе.
Приложение 300 Приседаний включает в себя следующий функционал:
- 15 программ тренировок
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень приседаний, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке
Тренировки разделены на 15 программ от 0 до 300 приседаний. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу.
Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее". При комбинировании всех программ цикла (100 Отжиманий, 300 Пресс, 50 Подтягиваний) Вы получите здоровое и спортивное тело!
Скоро лето, пляжный сезон, с помощью этого курса тренировок вы приведете свое тело в порядок за рекордно короткие сроки!
Не ленитесь, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
В приложении присутствует реклама. Чтобы отключить рекламу приобретайте платную версию.