Hi 运动,用汗水浇灌你的精彩生活!
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- 缺乏运动,想减肥,但网上健身视频、攻略、文章、教练太多,难以入门
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- 身边没有一起健身的好友相互监督,相互鼓励,总是难以持之以恒
- 不知道吃什么,吃多少,没有专人给你个人食谱
『Hi运动』,您的私人定制健身教练!
专注为您解决健身遇到的一切问题:
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『Hi运动』核心功能:
1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求
2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率
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4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享
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5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来
『Hi运动』热门课程
高效燃脂减肥系列:
- 脂肪燃烧者减肥系列
- HIIT全身燃脂减肥
- 4分钟tabata全身燃脂系列
局部塑形系列:
- 腹肌雕刻/马甲线养成
- 蜜桃翘臀养成
- 美胸练成
- 维密-美腿训练
- 周氏腹肌训练法
亚健康改善系列:
- 生理期舒缓运动
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懒人健身系列:
- 办公室5分钟拉伸
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『Hi运动』入门指导
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**每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化
**每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长
【温馨提示】
** 在开启跑步功能的情况下,把App切换到后台:跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制你的运动轨迹,也会进行相应的语音播报,提醒已经跑了多少公里、用时多少。
** GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。
** 此版本的 Hi运动 支持你使用Apple健康应用程序 。
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