涟漪睡眠-冥想白噪音助眠,专注减压拯救失眠神器 Cheats

涟漪睡眠-冥想白噪音助眠,专注减压拯救失眠神器 Hack 1.0.7 + Redeem Codes

Developer: 北京飞鱼猜想网络科技有限公司
Category: Health & Fitness
Price: Free
Version: 1.0.7
ID: com.lianyi.ripple-sleep

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Description

每一个失眠的灵魂,都值得被温柔对待,涟漪,给你如水般的温柔与平静。
涟漪,是一款以“全景沉浸式催眠”为核心体验,通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能,专注解决失眠多梦、入睡困难、浅睡眠,以及心理焦虑、专注力低下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪、社交恐惧等问题,有效改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系,从而有效提升自身幸福感的心理健康应用平台。
在涟漪相伴的每一天,我们由衷的希望你能:
【睡得香】:涟漪独创的全景沉浸式催眠体验,以专业催眠引导为依托,结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效,支持杜比音效提升效果,能够有效帮助你从当前负面的环境中抽离,进入自己专属的平和时空,在白天保持专注不分心,在工作间隙减少焦虑与压力,在夜间获得更好的睡眠。每天10到20分钟,给自己一段彻底放松身心的时间,让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅,释放所有的焦虑和压力,掌控自己的情绪,做一个美妙的梦,拂去每一天的不开心!

【入睡快】:涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统,并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音,让你能够从繁杂生活中快速抽身,达成轻松入睡的体验

【优化调节身心】:涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能,有效提升呼吸节奏,优化身心健康状况,享受放松安神的睡眠体验。
【智能舒眠守护】:涟漪内置智能闹钟,并配备睡眠提醒,自然入睡氛围音,无痛唤醒功能,多场景唤醒功能,有效强化睡眠仪式感,从入睡到唤醒实现智能化守护。
【提升专注力】:涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音,同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程,让你有效提升专注力,激发创造力,科学提升工作效率,轻松应对学习和工作。
【舒缓压力】:涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐,并设有职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张感、负面情绪改善等系列正念冥想课程,能够有效调节压力情绪对你的困扰,让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。
【个人成长】:涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程,有效助力个人成长。

【界面设计特点】
简洁化界面布局
莫兰迪配色,有效降低视觉干扰,提升心理舒适度
动态界面展现,契合呼吸节奏,提升训练效果
水滴动态响应设计,有效提升功能交互性
【适宜人群】
适用于轻度以及中度入睡困难的人,睡眠较浅,睡眠质量低下,易惊醒的人,以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。
适用于因为职场压力情绪问题、考前焦虑,以及常规压力情绪、焦虑情绪导致睡眠质量低下的人
适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人
适用于缺乏自信心,专注力低下,缺乏创造力的人
适用于学习或者工作时,容易分心,面对压力时无法集中注意力的人
适用于被焦虑情绪困扰,对未来忧心忡忡,难以享受快乐的人
【主要功能】
涟漪睡眠有正念静心慈心冥想,入睡催眠梦境故事, 白噪音助眠,呼吸专注训练,大自然潮汐睡眠音乐,轻松打坐瑜伽音乐。还有智能工作学习生活闹钟提醒,睡前哄睡故事。也是午休小睡眠助手,失眠减压调节情绪神器。提高提升您的深度睡眠质量。

其他说明:
涟漪睡眠已接入HealthKit,可同步健康数据到「健康」应用,你也可以在“我的——Apple健康”里设置;

- 付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
- 取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用
- 续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
- 隐私政策:https://promotion.o1o.com.cn/privacy
- 会员订阅服务和连续包月协议:
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- 服务协议:
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官方微博:涟漪睡眠
微信公众号:涟漪APP / lianyiapp
客服微信:关注公众号获取客服微信
品牌商务合作:[email protected]
视频号:涟漪APP


Version history

1.0.7
2022-07-29
沉浸式催眠体验,开启全民睡眠梦境之旅
-修复已知BUG,提高用户体验
-全新优化【邀请有礼】,随时邀请自己好友一起冥想,一起听睡眠故事
-修复其他问题

「 近期更新回顾 」
-精选白噪音:爱心煲汤、空谷幽兰、树下安静
-修复注销功能
-助眠梦境更新:湖畔晚风、山间飞瀑、泛舟湖上
-专题冥想上新:舒缓学习压力、缓解职场压力、自我接纳、聆听内心
-睡眠百科跟新:1、因为焦虑失眠的人看过来!
2、孩子焦虑、抑郁、到底因为啥,这些东西你要了解

【涟漪睡眠】适用于:
-夜晚听睡眠音乐,可设置时间自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-面对生活压力,失眠的人群。
-积极面对生活的冥想
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

【睡眠知识科普】
异相睡眠
异相睡眠为在睡眠过程中周期性出现的一种激动状态。脑电图与觉醒时的相似,呈现低振幅去同步化快波。虽然各种感觉机能进一步减退、运动机能进一步降低、肌肉几乎完全松弛、运动系统受到很强的抑制,但植物性神经系统活动增强,如血压升高、心率及呼吸加速、脑血流量及耗氧量增加等。此外,在此时相内还会出现间断的阵发性表现。例如频频出现快速的眼球运动、四肢末端和颜面肌肉抽动等。
1.0.5
2022-07-12
-优化用户体验
-新增用户注销功能
-优化系统bug
1.0.4
2021-12-30
更新日志

沉浸式催眠体验,开启全民睡眠梦境之旅
-增加黑夜模式,夜晚更易舒睡
-课程介绍模块修改,增加冥想建议
-优化登录方式
-修复其他问题

「 近期更新回顾 」
-即刻睡眠上新:增加睡眠场景音,微风细语、海浪声声、篝火营地、午后蝉鸣、夏夜湖畔、池塘听雨、虫鸣伴睡、听雨如梦
-活动配置修改,方便分享
-助眠梦境更新:山雨凭栏、林间漫步
-专题冥想上新:走出原生家庭、7天快速舒缓疲劳
-睡眠百科跟新:1、因为焦虑失眠的人看过来,教你如何告别焦虑
2、失眠收藏!4个方法教你提升睡眠质量

「 睡眠知识学堂 」
听着涟漪睡眠闭目养神也是睡眠
美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)指出,安静的清醒状态可以让脑细胞、肌肉和器官得到休息,减轻压力,改善情绪、警觉性、创造力等等。在安静的清醒状态下,当大脑不积极地对外界做出反应时,大脑的一些电活动与你在睡眠时类似。
1.0.3
2021-12-09
沉浸式催眠体验,开启全民睡眠梦境之旅
-登录流程优化,方便用户登录涟漪睡眠
-增加QQ登录方式
-增加3DTouch,白噪音入口
-即刻睡眠上新:增加睡眠场景音,微风细语、海浪声声、篝火营地、午后蝉鸣、夏夜湖畔、池塘听雨、虫鸣伴睡、听雨如梦
-活动配置修改,方便分享
-助眠梦境更新:山雨凭栏、林间漫步
-专题冥想上新:走出原生家庭、7天快速舒缓疲劳
-睡眠百科跟新:1、因为焦虑失眠的人看过来,教你如何告别焦虑
2、失眠收藏!4个方法教你提升睡眠质量
-修复其他问题

「 近期更新回顾 」
-改进白噪音收藏功能,收藏的白噪音可以重命名
-睡眠模块更新:桃源梦境、山水梦境、
-睡眠故事上新:冬日温泉
-白噪音上新:帐篷听雨、雨后雨滴
-助眠冥想上新:拥抱生活的小确幸
-减压冥想上新:清除紧张冥想

「 睡眠知识学堂 」
为什么听着雨声,人会莫名睡得很香、很舒服?
因为这类“白噪音”可以弱化其他杂乱无章的声音,它既可以提升我们的专注力,又可以舒缓我们的情绪,达到放松的目的,起到一定的辅助治疗效果(其他的比如还有海浪拍打岩石的声音等等比较有规律性的声音)。涟漪睡眠白噪音,睡眠梦境,正念冥想等可以帮你转移那些乱七八糟的想法,让身心安静下来。
1.0.2
2021-11-20
沉浸式催眠体验,开启全民睡眠梦境之旅
-登录流程优化,方便用户直接登录
-邀请有礼分享优化,分享出去的二维码内容更加丰富
-改进白噪音收藏功能,收藏的白噪音可以重命名
-睡眠模块更新,桃源梦境、山水梦境、
-睡眠故事上新:冬日温泉
-白噪音上新:帐篷听雨、雨后雨滴
-助眠冥想上新:拥抱生活的小确幸
-减压冥想上新:清除紧张冥想
-修复其他问题

「 睡眠知识学堂 」
90分钟睡眠法
人的睡眠可不是“闭眼—睡着—醒来”这么简单。我们的睡眠一般由五个不同的睡眠阶段组成,分别是:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期,经历五个阶段所需的时间通常为90分钟,每个人稍微不同,睡一晚约重复5次。
1.0.0
2021-10-12

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连续包年
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228月光币
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连续包月
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$3.49
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98月光币
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$14.99
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30月光币
(充值成功即可获得对应数量的月光币)
$4.99
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12月光币
(充值成功即可获得对应数量的月光币)
$1.99
Free
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158月光币
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$23.99
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6月光币
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$0.99
Free
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