Bekkenbodem Hack 3.1

Screenshots

Description

Bekkenbodemproblemen raken heel veel mensen, mannen en vrouwen. Bekkenbodemspieren kunnen te zwak zijn en waardoor urineverlies, verzakkingen of ontlastingsverlies kunnen ontstaan. Bekkenbodemspieren kunnen ook te strak staan met pijn, urineweginfecties en seksuele problemen kunnen ontstaan. Omdat de bekkenbodem een grote spier is die men zelf kan oefenen is deze app een goede hulp. Op de app is ook aanvullende informatie over de bekkenbodem te vinden. Een professional (zoals de geregistreerde bekkenfysiotherapeut) kan bovendien een persoonlijk oefenprogramma instellen passend bij de conditie van de bekkenbodemspieren.

Version history

3.1

2016-07-28

Deze app is door Apple bijgewerkt en geeft nu het Apple Watch-appsymbool weer.

Update voor de app waarbij het langduriger oefenen mogelijk is geworden zonder dat de telefoon in de slaapstand gaat.

3.0

2016-06-15

In deze update zijn een paar belangrijke toevoegingen gedaan. Naast de oefenaudio die je ondersteunt bij je oefeningen kun je een aangepast oefenprogramma krijgen dat door je bekkenfysiotherapeut is ingesteld. Zo krijg je een oefenschema op maat. Als je op zoek bent naar een bekkenfysiotherapeut kun je die eenvoudig vinden via de app. Via provincie naar woonplaats. Eenvoudiger kan het niet.

2.4

2015-12-12

- iOS 9 update

2.3

2013-08-13

performance update

2.2

2013-05-22

algehele performance update

2.1

2013-02-15

verbeterde comment-functie