Birdt: Free Your Mental Health Hack 1.0.82

Screenshots

Description

Tips, tools en support voor jouw mentale gezondheid altijd bij de hand.

Als je niet lekker in je vel zit, wil je daar nú iets aan kunnen doen: beter omgaan met stress en emoties, beter slapen, conflicten oplossen of een nieuwe gewoonte opbouwen. De Birdt app helpt jou beter begrijpen waar je op vast loopt en hoe dat komt. Met bijpassende tips en tools kun je direct aan de slag. Kom je er zelf niet uit, dan kun je een sessie met een psycholoog inplannen, gemakkelijk vanuit de app.

In de Birdt app vind je:
Informatie over twaalf belangrijke thema’s van mentale gezondheid (mindset, wilskracht, zingeving, gedachten, emoties, zelfliefde, relaties, oud zeer, stress, slaap, activiteit en voeding)
- Inzichten en tools om uit te proberen wat voor jóu werkt om lekkerder in je vel te zitten
- Een makkelijke manier om je mentale gezondheid te tracken
- Toegang tot de agenda’s van onze psychologen om op korte termijn een losse sessie te boeken

Voor wie?
Birdt is er niet alleen voor je wanneer je in een dip zit, maar ook als je juist wilt proberen te voorkómen dat je vastloopt, of als je gewoon nieuwsgierig bent naar mentale gezondheid. Je hebt geen diagnose nodig om met de app te werken of een gesprek in te plannen. Jij bepaalt waar je wel en niet aan wilt werken en waar het gesprek over mag gaan.

Door wie?
De Birdt app is ontwikkeld door psychologen. De tips en oefeningen die je tegenkomt, zijn dan ook gebaseerd op bestaande behandelmethoden, aangepast aan onze eigen manier van werken en de behoeftes van deelnemers..

Toekomstplannen
In komende updates werken we onder meer toe naar nog meer bruikbare inzichten, ervaringsverhalen, en oefeningen om toe te gaan passen wat je leest; video- en audioversies van onze content; het personaliseren van de app aan de hand van jouw input en voorkeuren; en het mogelijk maken van lotgenotencontact.
Wil je meer weten over Birdt? Kijk op birdt.health.

Version history

1.0.82

2023-08-15

Bugfixes, UI-wijzigingen en kopieerupdates

1.0.68

2023-05-06

Voegt de mogelijkheid toe aan favoriete inzichten, lost het probleem met het delen van wazige schermafbeeldingen op, integreert delen met analyses

1.0.65

2023-04-28

Zorgt ervoor dat gegevens van gebruikersthema's niet worden gedupliceerd, past kaarten aan voor subthema-artikelen

1.0.64

2023-04-25

Lost bugs op met follow-up, verwijdert dubbele thema's uit gebruikersgegevens voor zowel oudere gebruikers als recente gebruikers, verbergt lijndiagram als er minder dan 2 scores zijn om te vergelijken, handelt gevallen af waarin gebruikers alle 12 thema's favoriet maken tijdens onboarding

1.0.58

2023-04-13

Toont vervolgaanbevelingen op basis van geselecteerde trefwoorden, voegt een lijngrafiek toe aan het vervolgscherm, geeft alleen dagelijkse verhalen weer met teasers

1.0.38

2023-02-28

Voegt leestijd toe in minuten voor elk artikel, voegt een bladwijzerknop toe aan het artikelscherm, lost UI-problemen op kleinere apparaten op, lijnt de inhoud van het artikel correct uit

1.0.37

2023-02-26

Implementeert bladwijzers voor artikelen voor leeslijst, refactoren gebruikerstabblad UI, lost levenspadvragen op

1.0.36

2023-02-24

Implementeert artikelfeedback, voegt teller toe voor toegevoegde reflecties, voegt levenspadstroom toe, voegt link toe voor ondersteuning en feedback-URL's

1.0.35

2023-02-22

Implementeert reiskaarten voor trackers gevuld en verhalen gelezen

1.0.34

2023-02-21

Voegt een uitgeschakelde gebruikersinterface toe aan de primaire knop bij het inchecken, authenticatie en het voltooien van de aanmeldingsstroom, voegt een uitgeschakelde gebruikersinterface toe aan het tekstveld van e-mail, verkleint de ruimte tussen themakaarten voor verkennen, wisselt wachtwoordverduisterende pictogrammen in, maakt de achternaam een optioneel veld, lijnt vervolgkeuzemenu voor geslacht uit, refactoren Gebruikersinterface voor geboortedatumveld

1.0.33

2023-02-21

Voegt gevallen van authenticatiefouten toe, lost bugs op met Firebase Analytics

1.0.32

2023-02-18

Werkt geplande meldingen op het tijdstip van de dag bij en schakelt tussen authenticatietabbladen

1.0.31

2023-02-17

Lost een bug op waarbij de knop 'Doorgaan' in het onboarding-scherm onbereikbaar is, voegt analysegebeurtenissen toe in de hele app

1.0.30

2023-02-16

voegt 0 toe als de minimale Y-as voor lijndiagram, implementeert lokale meldingen, lijnt de onderste labels van het staafdiagram correct uit met de staven

1.0.29

2023-02-15

Lost een bug op waarbij themagegevens niet dagelijks worden bijgewerkt

1.0.1

2023-02-11