INDYA I Nutrición deportiva Hack 4.19.1 + Redeem Codes
No es dieta, es deporte
Developer: Instituto de Nutricion Deportiva Sociedad Limitada
Category: Health & Fitness
Price: Free
Version: 4.19.1
ID: com.institutonutriciondeportiva.INDAPP
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Description
En INDYA planificamos la nutrición de cualquier persona que tenga un reto deportivo con el objetivo de mejorar su rendimiento. Lo hacemos de manera rigurosa y muy personalizada a través de una herramienta exclusiva que nos permite configurar tu planificación nutricional adaptándola a tu objetivo deportivo, necesidad calórica, necesidad de macronutrientes, horarios, entrenamientos, gustos, alergias, conciencias, nivel de cocina, tiempo, hábitos de vida, trabajo, etc.
Para ello, primero necesitamos que completes un formulario en el que te pediremos la información que necesitamos para que diseñar tu plan totalmente personalizado en menos de 48h.
Una vez al mes, tendrás opción de enviar a tu nutricionista tus nuevas necesidades para que pueda reajustar tu nueva planificación nutricional y publicártela en la app.
Con esta aplicación tendrás siempre a mano el menú semanal que los nutricionistas deportivos de INDYA han configurado en tu última sesión. Nuestra app facilita muchísimo el cumplimiento de tu planificación mostrándote:
• La descripción de cada receta con su foto, ingredientes, cantidades, elaboración, indicadores nutricionales, etc.
• Añadidos a cada comida: cafés, postres, acompañamientos, suplementos...
• La lista de la compra con las cantidades exactas para realizar tu menú semanal
• Entrenamientos que tienes cada día con el preentreno o postentreno planificados
• Indicadores nutricionales de tu plan
Además, ofrece una serie de funcionalidades que ayudan a alimentar tu perfil para que tus próximos menús sean cada vez más personalizados:
• Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento
• Marcación de tus recetas Favoritas
• Cambio de recetas automático sin alterar ni 1 kcal tu arquitectura nutricional
Pero la nutrición no funciona de forma aislada, hay muchas variables en tu vida que influyen en ella y en tu rendimiento. Es por eso que en INDYA controlamos las 6 variables más importantes del deportista:
• Alimentación y Nutrición
• Composición Corporal
• Entrenamientos
• Descanso
• Biomarcadores
• Motivación
En esta aplicación podrás visualizar a través de intuitivos gráficos cuál está siendo tu evolución en cada una de estas 6 variables: cómo está evolucionando tu porcentaje de grasa, cuántas kcal estás comiendo en cada menú, cuánto estás cumpliendo, cómo estás entrenando, descansando y muchos más datos que compararán tu estado actual con tu estado inicial al comenzar el reto.
Para mejorar esta información y tener una mejor planificación nutricional puedes conectarte con otras apps y vincular la información de tus wereables:
• Apple Salud: Ya puedes sincronizar tus datos Apple Salud con INDYA para tener una información todavía más afinada, y que sea mucho más sencillo recoger tus datos de peso, frecuencia cardiaca, tiempo de descanso, etc.
• Strava: También puedes integrarte con Strava y recoger datos de tus entrenamientos como duración, frecuencia cardiaca en entrenamientos, consumo calórico e incluso tus PRs
Ahora es el momento… #empiezaunreto
Términos de uso: http://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Términos y condiciones: https://getindya.com/terminos-y-condiciones/
Para ello, primero necesitamos que completes un formulario en el que te pediremos la información que necesitamos para que diseñar tu plan totalmente personalizado en menos de 48h.
Una vez al mes, tendrás opción de enviar a tu nutricionista tus nuevas necesidades para que pueda reajustar tu nueva planificación nutricional y publicártela en la app.
Con esta aplicación tendrás siempre a mano el menú semanal que los nutricionistas deportivos de INDYA han configurado en tu última sesión. Nuestra app facilita muchísimo el cumplimiento de tu planificación mostrándote:
• La descripción de cada receta con su foto, ingredientes, cantidades, elaboración, indicadores nutricionales, etc.
• Añadidos a cada comida: cafés, postres, acompañamientos, suplementos...
• La lista de la compra con las cantidades exactas para realizar tu menú semanal
• Entrenamientos que tienes cada día con el preentreno o postentreno planificados
• Indicadores nutricionales de tu plan
Además, ofrece una serie de funcionalidades que ayudan a alimentar tu perfil para que tus próximos menús sean cada vez más personalizados:
• Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento
• Marcación de tus recetas Favoritas
• Cambio de recetas automático sin alterar ni 1 kcal tu arquitectura nutricional
Pero la nutrición no funciona de forma aislada, hay muchas variables en tu vida que influyen en ella y en tu rendimiento. Es por eso que en INDYA controlamos las 6 variables más importantes del deportista:
• Alimentación y Nutrición
• Composición Corporal
• Entrenamientos
• Descanso
• Biomarcadores
• Motivación
En esta aplicación podrás visualizar a través de intuitivos gráficos cuál está siendo tu evolución en cada una de estas 6 variables: cómo está evolucionando tu porcentaje de grasa, cuántas kcal estás comiendo en cada menú, cuánto estás cumpliendo, cómo estás entrenando, descansando y muchos más datos que compararán tu estado actual con tu estado inicial al comenzar el reto.
Para mejorar esta información y tener una mejor planificación nutricional puedes conectarte con otras apps y vincular la información de tus wereables:
• Apple Salud: Ya puedes sincronizar tus datos Apple Salud con INDYA para tener una información todavía más afinada, y que sea mucho más sencillo recoger tus datos de peso, frecuencia cardiaca, tiempo de descanso, etc.
• Strava: También puedes integrarte con Strava y recoger datos de tus entrenamientos como duración, frecuencia cardiaca en entrenamientos, consumo calórico e incluso tus PRs
Ahora es el momento… #empiezaunreto
Términos de uso: http://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Términos y condiciones: https://getindya.com/terminos-y-condiciones/
Version history
4.19.1
2023-08-22
Seguimos mejorando INDYA NOW, ahora con la integración de Strava podrás monitorizar tus entrenamientos de forma fácil y sencilla, tanto aquellos que tenían planificados como los de última hora.
Todo para que tu planificación nutricional siga tu ritmo de vida
Todo para que tu planificación nutricional siga tu ritmo de vida
4.19
2023-08-21
Seguimos mejorando INDYA NOW, ahora con la integración de Strava podrás monitorizar tus entrenamientos de forma fácil y sencilla, tanto aquellos que tenían planificados como los de última hora.
Todo para que tu planificación nutricional siga tu ritmo de vida
Todo para que tu planificación nutricional siga tu ritmo de vida
4.18.1
2023-08-09
Seguimos mejorando la nueva y fantástica vista de NOW.
Ahora ya incluye el modulo de Completa en 1 minuto, para que te sea todavía más fácil y sencillo registrar la actividad de todos los bloques de tu planificación
Tambien tendrás en NOW todas las comunicaciones de tu nutricionista para siempre estés informado de los cambios de tu planificación
Continuamos trabajando para que tengas toda la información que necesitas, en el momento más adecuado.
Ahora ya incluye el modulo de Completa en 1 minuto, para que te sea todavía más fácil y sencillo registrar la actividad de todos los bloques de tu planificación
Tambien tendrás en NOW todas las comunicaciones de tu nutricionista para siempre estés informado de los cambios de tu planificación
Continuamos trabajando para que tengas toda la información que necesitas, en el momento más adecuado.
4.18
2023-08-08
Seguimos mejorando la nueva y fantástica vista de NOW.
Ahora ya incluye el modulo de Completa en 1 minuto, para que te sea todavía más fácil y sencillo registrar la actividad de todos los bloques de tu planificación
Tambien tendrás en NOW todas las comunicaciones de tu nutricionista para siempre estés informado de los cambios de tu planificación
Continuamos trabajando para que tengas toda la información que necesitas, en el momento más adecuado.
Ahora ya incluye el modulo de Completa en 1 minuto, para que te sea todavía más fácil y sencillo registrar la actividad de todos los bloques de tu planificación
Tambien tendrás en NOW todas las comunicaciones de tu nutricionista para siempre estés informado de los cambios de tu planificación
Continuamos trabajando para que tengas toda la información que necesitas, en el momento más adecuado.
4.17
2023-07-31
Os presentamos NOW una nueva sección donde podrás visualizar qué es lo más importante para ti y ahora.
¿Cuál es tu próxima comida? ¿Se han modificado las cantidades de tu cena en base a la actividad de tu día? ¿Qué avituallamientos tienes que preparar para tu entrenamiento? ¿Tienes todo listo para seguir tu planificación mañana?.
Todo lo que necesitas saber para seguir tu planificación nutricional sin problemas en un nueva vista que te va a encantar
¿Cuál es tu próxima comida? ¿Se han modificado las cantidades de tu cena en base a la actividad de tu día? ¿Qué avituallamientos tienes que preparar para tu entrenamiento? ¿Tienes todo listo para seguir tu planificación mañana?.
Todo lo que necesitas saber para seguir tu planificación nutricional sin problemas en un nueva vista que te va a encantar
4.16.1
2023-07-02
Seguimos mejorando nuestro sistema de entrenamientos, ahora además de crear tu secuencia de entrenamientos de la semana, podrás crear y editar un entrenamiento único de forma fácil y sencilla.
También sabemos que tu día a día cambia a menudo, asi que ya puedes cambiar tus entrenamientos del día en curso sin ningún problema, nosotros adaptaremos el resto de comidas del día, en base al consumo calórico de tu nueva actividad.
Más opciones, más agilidad y más comodidad, todo para que tengas una planificación todavía mas personalizada
También sabemos que tu día a día cambia a menudo, asi que ya puedes cambiar tus entrenamientos del día en curso sin ningún problema, nosotros adaptaremos el resto de comidas del día, en base al consumo calórico de tu nueva actividad.
Más opciones, más agilidad y más comodidad, todo para que tengas una planificación todavía mas personalizada
4.16
2023-06-26
Seguimos mejorando nuestro sistema de entrenamientos, ahora además de crear tu secuencia de entrenamientos de la semana, podrás crear y editar un entrenamiento único de forma fácil y sencilla.
También sabemos que tu día a día cambia a menudo, asi que ya puedes cambiar tus entrenamientos del día en curso sin ningún problema, nosotros adaptaremos el resto de comidas del día, en base al consumo calórico de tu nueva actividad.
Más opciones, más agilidad y más comodidad, todo para que tengas una planificación todavía mas personalizada
También sabemos que tu día a día cambia a menudo, asi que ya puedes cambiar tus entrenamientos del día en curso sin ningún problema, nosotros adaptaremos el resto de comidas del día, en base al consumo calórico de tu nueva actividad.
Más opciones, más agilidad y más comodidad, todo para que tengas una planificación todavía mas personalizada
4.15.1
2023-06-18
¿Entrenas con Strava? Perfecto, esta actualización te va a encantar.
Ahora puedes integrar tu cuenta de Strava con INDYA y vincular la información de tus entrenamientos para que tengamos una mayor y mejor información para adaptar tu planificación.
Recogeremos la duración de tus entrenamientos, el consumo de energía que has realizado en cada uno de ellos y tambien tus PRs y con estos datos personalizaremos todavía mas tu nutrición.
Ahora puedes integrar tu cuenta de Strava con INDYA y vincular la información de tus entrenamientos para que tengamos una mayor y mejor información para adaptar tu planificación.
Recogeremos la duración de tus entrenamientos, el consumo de energía que has realizado en cada uno de ellos y tambien tus PRs y con estos datos personalizaremos todavía mas tu nutrición.
4.15
2023-06-13
¿Entrenas con Strava? Perfecto, esta actualización te va a encantar.
Ahora puedes integrar tu cuenta de Strava con INDYA y vincular la información de tus entrenamientos para que tengamos una mayor y mejor información para adaptar tu planificación.
Recogeremos la duración de tus entrenamientos, el consumo de energía que has realizado en cada uno de ellos y tambien tus PRs y con estos datos personalizaremos todavía mas tu nutrición.
Ahora puedes integrar tu cuenta de Strava con INDYA y vincular la información de tus entrenamientos para que tengamos una mayor y mejor información para adaptar tu planificación.
Recogeremos la duración de tus entrenamientos, el consumo de energía que has realizado en cada uno de ellos y tambien tus PRs y con estos datos personalizaremos todavía mas tu nutrición.
4.14.2
2023-06-06
Nuevo módulo para completar tus comidas y entrenamientos de forma cómoda y rápida, ahora tienes la posibilidad de registrar toda la actividad y sensaciones del día en un solo minuto.
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
4.14.1
2023-06-01
Nuevo módulo para completar tus comidas y entrenamientos de forma cómoda y rápida, ahora tienes la posibilidad de registrar toda la actividad y sensaciones del día en un solo minuto.
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
4.14
2023-05-30
Nuevo módulo para completar tus comidas y entrenamientos de forma cómoda y rápida, ahora tienes la posibilidad de registrar toda la actividad y sensaciones del día en un solo minuto.
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
Recuerda que cuanta más información le des a tu nutricionista más datos tendrá para poder individualizar tu planificación
4.13
2023-05-15
¡Nuevo sistema de entrenamientos! Hemos renovado totalmente la forma de crear y cambiar tus entrenamientos.
Disfruta de este nuevo sistema, mucho más ágil, más cómodo y mejor organizado, ahora con el formato tipo agenda te será mucho más sencillo cambiar tus entrenamientos y nosotros nos encargamos de mantener tu planificación perfecta en base a tus cambios, ¿A que esperas a probarlo?
Disfruta de este nuevo sistema, mucho más ágil, más cómodo y mejor organizado, ahora con el formato tipo agenda te será mucho más sencillo cambiar tus entrenamientos y nosotros nos encargamos de mantener tu planificación perfecta en base a tus cambios, ¿A que esperas a probarlo?
4.12.2
2023-05-10
Todos necesitamos días libres, en INDYA siempre te damos la opción de que tenga alguna comida (no muchas eh) para que vayas a tu aire, ahora puedes cambiar fácilmente que día y comida es la que tienes libre, cuando hagas un cambio, nosotros como siempre, te ofreceremos la mejor alternativa para tu alimentación y rendimiento.
4.12.1
2023-05-04
Todos necesitamos días libres, en INDYA siempre te damos la opción de que tenga alguna comida (no muchas eh) para que vayas a tu aire, ahora puedes cambiar fácilmente que día y comida es la que tienes libre, cuando hagas un cambio, nosotros como siempre, te ofreceremos la mejor alternativa para tu alimentación y rendimiento.
4.12
2023-05-03
Todos necesitamos días libres, en INDYA siempre te damos la opción de que tenga alguna comida (no muchas eh) para que vayas a tu aire, ahora puedes cambiar fácilmente que día y comida es la que tienes libre, cuando hagas un cambio, nosotros como siempre, te ofreceremos la mejor alternativa para tu alimentación y rendimiento.
4.11
2023-04-18
¡Nueva lista de la compra! Queremos seguir facilitando tu planficacion nutricional y todo empieza por simplificar el proceso de la compra, ahora tienes más opciones de selección, un nuevo diseño más usable y sencillo, y además puedes ver tu lista, no solo en gramos sino tambien con medidas caseras.
4.10
2023-04-05
Mejoramos la sección de MiPerfil para que no te pierdas nada, ahora puedes establecer alertas para que no te olvides de ninguna comida, tambien puede conectar y desconectar tu sincronización con Apple Salud en cualquier momento.
¿Tienes alguna duda? ¿Quieres darnos feedback? ¿Echas de menos alguna funcionalidad? No hay problema, desde la sección “Me gustaría que…“ puedes enviarnos todas tus cuestiones y sugerencias… Somos todo oídos.
¿Tienes alguna duda? ¿Quieres darnos feedback? ¿Echas de menos alguna funcionalidad? No hay problema, desde la sección “Me gustaría que…“ puedes enviarnos todas tus cuestiones y sugerencias… Somos todo oídos.
4.9
2023-03-21
Nuevo módulo de alimentos prohibidos y favoritos, ahora puedes ajustar tu planificación todavía más, indicanos qué alimentos son los que más te gustan y cuales no quieren que aparezcan en tu menú, accede a la sección de reajustes y personaliza más y mejor tu planificación.
4.8
2023-03-07
Ya puedes acceder a contenidos exclusivos sobre nutrición y deporte, y todo lo que no necesitas saber para sacarle el máximo rendimiento a nuestra app, ¿A que esperas para acceder a “tu taquilla”?
Además ahora puedes darnos más feedback tras cada comida o entrenamiento e indícarnos tus sensaciones con el nuevo sistema de tags, asi tu nutricionista podra conocerte cada vez mejor y afinar tu planificación para que sea perfecta.
Además ahora puedes darnos más feedback tras cada comida o entrenamiento e indícarnos tus sensaciones con el nuevo sistema de tags, asi tu nutricionista podra conocerte cada vez mejor y afinar tu planificación para que sea perfecta.
4.7
2023-02-28
• Más mejoras en el cambio de recetas, ahora cada receta incluye su grado de idoneidad en relación a tu momento y tus circunstancias, asi te será mas sencillo entender por que cada receta propuesta es perfecta para ti.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
4.6.1
2023-02-21
• Más mejoras en el cambio de recetas, ahora cada receta incluye su grado de idoneidad en relación a tu momento y tus circunstancias, asi te será mas sencillo entender por que cada receta propuesta es perfecta para ti.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
4.6
2023-02-20
• Más mejoras en el cambio de recetas, ahora cada receta incluye su grado de idoneidad en relación a tu momento y tus circunstancias, asi te será mas sencillo entender por que cada receta propuesta es perfecta para ti.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
• Nueva lista de la compra, ahora con selector de fechas. Tu eliges… un día, tres, la próxima semana, solo para mañana… toda la flexibilidad a vuestra disposición.
4.5.1
2023-02-08
Hemos mejorado nuestro sistema de entrenamientos ofreciéndote más información sobre tu consumo calórico y tus avituallamientos y tu suplementación, para que tengas más información de por qué y cómo definimos tu arquitectura nutricional
Además puedes cambiar tus entrenamientos de una forma más cómoda y sencilla gracias a nuestro nuevo módulo de cambio de entrenamientos
Además puedes cambiar tus entrenamientos de una forma más cómoda y sencilla gracias a nuestro nuevo módulo de cambio de entrenamientos
4.5
2023-02-07
Hemos mejorado nuestro sistema de entrenamientos ofreciéndote más información sobre tu consumo calórico y tus avituallamientos y tu suplementación, para que tengas más información de por qué y cómo definimos tu arquitectura nutricional
Además puedes cambiar tus entrenamientos de una forma más cómoda y sencilla gracias a nuestro nuevo módulo de cambio de entrenamientos
Además puedes cambiar tus entrenamientos de una forma más cómoda y sencilla gracias a nuestro nuevo módulo de cambio de entrenamientos
Cheat Codes for In-App Purchases
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|---|---|---|---|
| Plan sin nutricionista (Baja el ritmo. No pares.) |
Free |
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| Plan Amapro (Compito y necesito controlar mi nutrición) |
Free |
GE190658415✱✱✱✱✱ | E08C49A✱✱✱✱✱ |
| Plan Amateur (Entreno, busco salud y buena alimentación) |
Free |
GE381041963✱✱✱✱✱ | 308DA61✱✱✱✱✱ |
| Plan Amapro (Anual) (Compito y necesito controlar mi nutrición) |
Free |
GE813115682✱✱✱✱✱ | 56AFAEB✱✱✱✱✱ |
| Plan Amapro (Semestral) (Compito y necesito controlar mi nutrición) |
Free |
GE314217458✱✱✱✱✱ | A88D557✱✱✱✱✱ |
| Plan Amateur (Anual) (Entreno, busco salud y buena alimentación) |
Free |
GE665343594✱✱✱✱✱ | D3E5BC2✱✱✱✱✱ |
| Plan Amateur (Semestral) (Entreno, busco salud y buena alimentación) |
Free |
GE344326333✱✱✱✱✱ | 77848CC✱✱✱✱✱ |
| Plan Amapro (Anual) (Compito y necesito controlar mi nutrición) |
Free |
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| Plan Amapro (Semestral) (Compito y necesito controlar mi nutrición) |
Free |
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Ways to hack INDYA I Nutrición deportiva
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