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> Entrenamientos para casa o gym según tu objetivo y nivel
> Yoga y meditación para conectar con tu cuerpo, mente y emociones
> Guías de nutrición para alimentarte según tu objetivo 
> Recetarios para comer saludable y delicioso
> Mindset y temas de interés para lograr todo lo que te propongas

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Inner Space TV incluye Apple Watch
- Puedes hacer un seguimiento de tus entrenamientos y alcanzar tus objetivos de fitness.
- Monitoriza las estadísticas durante los entrenamientos: Vea la frecuencia cardíaca/calorías quemadas en su reloj y reproductor de vídeo.
- App SALUD: Apple Watch se integra con la app Salud de Apple (Healthkit) para realizar un seguimiento de los entrenamientos, la duración, las calorías quemadas, la frecuencia cardiaca y la energía activa. Tú eliges los datos que quieres almacenar y puedes cambiarlos en cualquier momento en la app Salud.
- App FITNESS: El Apple Watch se integra con la app Fitness de Apple, y los entrenamientos contribuyen a tus objetivos diarios. Consulta las estadísticas, comparte tu actividad y consigue los Anillos de Actividad.
- Usa tu reloj como mando a distancia: Reproduce, detén y rebobina vídeos sin interrumpir tus entrenamientos.
- Instálalo con el iPhone: Instala la aplicación en el iPhone, abre la aplicación Watch y selecciona "Mostrar en Apple Watch".

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