Mindy - rozwój, medytacja, sen Hack 3.0.9 + Redeem Codes
Developer: Activy
Category: Health & Fitness
Price: Free
Version: 3.0.9
ID: app.mindy
Screenshots
Description
Obniż poziom stresu, zrelaksuj się w ciągu dnia i wycisz przed snem.
Prawie 1000 pomocnych treści przygotowanych przez psychoterapeutów, psychologów i trenerów uważności zawsze przy Tobie.
Dzięki nagraniom dostępnym w Mindy nauczysz się medytować oraz zdobędziesz wiedzę na temat zdrowia psychicznego.
Znajdziesz ulubione metody walki ze stresem i lękiem oraz będziesz zauważać więcej.
Oczyścisz głowę, uspokoisz myśli i poprawisz jakość swojego snu.
MINDFULNESS I MEDYTACJE PROWADZONE
Wszystko to, co poprawi skupienie, da wyciszenie, pomoże przyjrzeć się myślom z pomocą medytacji i autorskich dźwięków. Medytacje tematyczne, kursy mindfulness (również dla początkujących), autorska muzyka, której możesz słuchać w tle oraz ćwiczenia oddechowe.
SEN I RELAKS
Ćwiczenia rozluźniające ciało i umysł: treningi autogenne, ćwiczenia oddechowe, skan ciała, joga nidra, wyciszająca muzyka. Przed snem możesz wsłuchać się w głos Krystyny Czubówny albo Piotra Fronczewskiego w relaksacjach i czytankach na dobranoc.
ROZWÓJ I WSPARCIE
Treści, które pokażą, jak formułować bardziej wspierające, przyjazne myśli, oswoją z trudnymi emocjami oraz pomogą we wzroście odporności psychicznej czy motywacji. Programy rozwojowe, interaktywne ćwiczenia wideo, podcasty ze znanymi ekspertami. Wsparcie w terapii, przed i po - ćwiczenia oparte o CBT.
TESTY PSYCHOLOGICZNE
Zweryfikowane kwestionariusze, które pomogą Ci nazwać zaobserwowane u siebie objawy przed wizytą u specjalisty oraz będą wskazówką na drodze do poprawy stanu zdrowia psychicznego. Test PSS - rozpoznanie poziomu stresu, AIS - Ateńska skala bezsenności czy GAD-7, który ocenia objawy uogólnionego lęku.
Skuteczne treści, które pokochało już 100 tysięcy osób w Polsce:
pomagamy zasnąć
oswajamy z trudnymi emocjami
wspólnie walczymy ze stresem
4 na 5 osób, które zrealizowały kursy ,,Stres: pierwsza pomoc” oraz ,,Mindfulness - wprowadzenie” i konsekwentnie dokonały dwóch pomiarów (n = 61) obniżyło poziom stresu.
Mindy to naukowo potwierdzone metody dla wszystkich, którzy:
- chcą rozpocząć przygodę z uważnością,
- mają się dobrze i chcą dalej rozwijać samych siebie, zdobywać nowe umiejętności i wiedzę psychologiczną
- miewają trudniejsze momenty i aktywnie dążą do szczęśliwszego, zdrowszego życia
- borykają się z pogorszonym zdrowiem psychicznym i szukają dodatkowego wsparcia* w dowolnym czasie, zawsze pod ręką.
*Pamiętaj, że aplikacja nigdy nie zastąpi wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego. Jeśli odczuwasz duże trudności, zawsze skorzystaj z profesjonalnej pomocy.
Więcej wiedzy i informacje o nowościach znajdziesz na naszym Instagramie: @mindy_health.
CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI
Możesz korzystać z wersji bezpłatnej Mindy z ograniczoną liczbą dostępnych treści.
Aby odblokować dostęp do wszystkich zasobów, wybierz automatycznie odnawialne formy subskrypcji:
- miesięcznej w cenie 44,99 zł
- kwartalnej w cenie 99,99 zł
- rocznej w cenie 299,99 zł
Podane w aplikacji ceny obowiązują dla subskrybentów z Polski. Ceny w pozostałych krajach mogą się różnić i mają na to wpływ m.in. różnice kursów walut.
Jednorazowo możesz skorzystać z okresu próbnego subskrypcji Premium, podczas którego możesz anulować subskrypcję bez realizowania płatności.
Subskrypcja będzie odnawiać się w sposób automatyczny. Aby uniknąć pobrania opłaty za kolejny miesiąc korzystania z Mindy, należy anulować subskrypcję na min. 24h przed upłynięciem obecnego okresu subskrypcji. Możesz tego dokonać w ustawieniach konta w aplikacji App Store.
Politykę Prywatności (Privacy Policy) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/privacy-policy
Warunki korzystania z usługi (Terms of Use) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/terms-conditions
Prawie 1000 pomocnych treści przygotowanych przez psychoterapeutów, psychologów i trenerów uważności zawsze przy Tobie.
Dzięki nagraniom dostępnym w Mindy nauczysz się medytować oraz zdobędziesz wiedzę na temat zdrowia psychicznego.
Znajdziesz ulubione metody walki ze stresem i lękiem oraz będziesz zauważać więcej.
Oczyścisz głowę, uspokoisz myśli i poprawisz jakość swojego snu.
MINDFULNESS I MEDYTACJE PROWADZONE
Wszystko to, co poprawi skupienie, da wyciszenie, pomoże przyjrzeć się myślom z pomocą medytacji i autorskich dźwięków. Medytacje tematyczne, kursy mindfulness (również dla początkujących), autorska muzyka, której możesz słuchać w tle oraz ćwiczenia oddechowe.
SEN I RELAKS
Ćwiczenia rozluźniające ciało i umysł: treningi autogenne, ćwiczenia oddechowe, skan ciała, joga nidra, wyciszająca muzyka. Przed snem możesz wsłuchać się w głos Krystyny Czubówny albo Piotra Fronczewskiego w relaksacjach i czytankach na dobranoc.
ROZWÓJ I WSPARCIE
Treści, które pokażą, jak formułować bardziej wspierające, przyjazne myśli, oswoją z trudnymi emocjami oraz pomogą we wzroście odporności psychicznej czy motywacji. Programy rozwojowe, interaktywne ćwiczenia wideo, podcasty ze znanymi ekspertami. Wsparcie w terapii, przed i po - ćwiczenia oparte o CBT.
TESTY PSYCHOLOGICZNE
Zweryfikowane kwestionariusze, które pomogą Ci nazwać zaobserwowane u siebie objawy przed wizytą u specjalisty oraz będą wskazówką na drodze do poprawy stanu zdrowia psychicznego. Test PSS - rozpoznanie poziomu stresu, AIS - Ateńska skala bezsenności czy GAD-7, który ocenia objawy uogólnionego lęku.
Skuteczne treści, które pokochało już 100 tysięcy osób w Polsce:
pomagamy zasnąć
oswajamy z trudnymi emocjami
wspólnie walczymy ze stresem
4 na 5 osób, które zrealizowały kursy ,,Stres: pierwsza pomoc” oraz ,,Mindfulness - wprowadzenie” i konsekwentnie dokonały dwóch pomiarów (n = 61) obniżyło poziom stresu.
Mindy to naukowo potwierdzone metody dla wszystkich, którzy:
- chcą rozpocząć przygodę z uważnością,
- mają się dobrze i chcą dalej rozwijać samych siebie, zdobywać nowe umiejętności i wiedzę psychologiczną
- miewają trudniejsze momenty i aktywnie dążą do szczęśliwszego, zdrowszego życia
- borykają się z pogorszonym zdrowiem psychicznym i szukają dodatkowego wsparcia* w dowolnym czasie, zawsze pod ręką.
*Pamiętaj, że aplikacja nigdy nie zastąpi wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego. Jeśli odczuwasz duże trudności, zawsze skorzystaj z profesjonalnej pomocy.
Więcej wiedzy i informacje o nowościach znajdziesz na naszym Instagramie: @mindy_health.
CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI
Możesz korzystać z wersji bezpłatnej Mindy z ograniczoną liczbą dostępnych treści.
Aby odblokować dostęp do wszystkich zasobów, wybierz automatycznie odnawialne formy subskrypcji:
- miesięcznej w cenie 44,99 zł
- kwartalnej w cenie 99,99 zł
- rocznej w cenie 299,99 zł
Podane w aplikacji ceny obowiązują dla subskrybentów z Polski. Ceny w pozostałych krajach mogą się różnić i mają na to wpływ m.in. różnice kursów walut.
Jednorazowo możesz skorzystać z okresu próbnego subskrypcji Premium, podczas którego możesz anulować subskrypcję bez realizowania płatności.
Subskrypcja będzie odnawiać się w sposób automatyczny. Aby uniknąć pobrania opłaty za kolejny miesiąc korzystania z Mindy, należy anulować subskrypcję na min. 24h przed upłynięciem obecnego okresu subskrypcji. Możesz tego dokonać w ustawieniach konta w aplikacji App Store.
Politykę Prywatności (Privacy Policy) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/privacy-policy
Warunki korzystania z usługi (Terms of Use) znajdziesz tutaj: https://www.mindyapp.pl/terms-conditions
Version history
3.0.9
2023-01-26
Medytowaliśmy nad pierwszym ekranem w aplikacji i kilkoma komentarzami od nowych użytkowników :) Mamy już prawie spokojną głowę. Wy też możecie, zapraszamy do chwili przerwy na oddech lub relaksacji z głosem Piotra Fronczewskiego i Krystyny Czubówny :)
3.0.8
2023-01-20
Medytowaliśmy nad pierwszym ekranem w aplikacji i kilkoma komentarzami od nowych użytkowników :) Mamy już prawie spokojną głowę. Wy też możecie, zapraszamy do chwili przerwy na oddech lub relaksacji z głosem Piotra Fronczewskiego i Krystyny Czubówny :)
3.0.7
2023-01-17
Opanuj stres i zadbaj o spokój.
Udało nam się opanować niezależną od nas awarię zewnętrznego narzędzia. Zadbaliśmy o poprawne działanie aplikacji :)
Udało nam się opanować niezależną od nas awarię zewnętrznego narzędzia. Zadbaliśmy o poprawne działanie aplikacji :)
3.0.6
2022-10-09
W tej aktualizacji wprowadziliśmy drobne zmiany w interfejsie aplikacji, które poprawią Twój komfort korzystania z Mindy.
3.0.5
2022-08-12
W tej aktualizacji czekają na Ciebie kwestionariusze psychologiczne. Są to krótkie testy, które pozwolą Ci na przykład oszacować natężenie stresu, jakość snu, poziom lęku czy ocenić objawy depresji.
3.0.3
2022-08-05
Najnowsza odsłona Mindy pomoże wybrać treści pasujące do Twoich potrzeb: aktualnego nastroju, emocji czy przeżywanych sytuacji. Kliknij “plusik” w dolnym menu, by ocenić swój nastrój i poznać rekomendacje.
Ta aktualizacja wprowadza także mindspiracje czyli krótkie lekcje, które dadzą Ci praktyczne umiejętności i wiedzę.
Ta aktualizacja wprowadza także mindspiracje czyli krótkie lekcje, które dadzą Ci praktyczne umiejętności i wiedzę.
3.0.2
2022-07-30
Najnowsza odsłona Mindy pomoże wybrać treści pasujące do Twoich potrzeb: aktualnego nastroju, emocji czy przeżywanych sytuacji. Kliknij “plusik” w dolnym menu, by ocenić swój nastrój i poznać rekomendacje.
Ta aktualizacja wprowadza także mindspiracje czyli krótkie lekcje, które dadzą Ci praktyczne umiejętności i wiedzę.
Pamiętaj również, że w ramach subskrypcji premium masz dostęp do cotygodniowych spotkań na żywo w formie webinarów.
Ta aktualizacja wprowadza także mindspiracje czyli krótkie lekcje, które dadzą Ci praktyczne umiejętności i wiedzę.
Pamiętaj również, że w ramach subskrypcji premium masz dostęp do cotygodniowych spotkań na żywo w formie webinarów.
3.0.1
2022-07-17
Od dziś Mindy pomoże wybrać treści pasujące do Twoich potrzeb: aktualnego nastroju, emocji czy przeżywanych sytuacji. Kliknij “plusik” w dolnym menu, by ocenić swój nastrój i poznać rekomendacje.
Ta aktualizacja wprowadza także spotkania na żywo w formie webinarów dla subskrybentów premium.
Ta aktualizacja wprowadza także spotkania na żywo w formie webinarów dla subskrybentów premium.
2.3.7
2022-06-30
Poznaj mocno odmienione Mindy! Od teraz łatwiej znajdziesz treści w trzech głównych kategoriach: rozwój i wsparcie, mindfulness oraz sen i relaks. W decyzji o wyborze nagrania na dziś pomogą Ci zupełnie nowe, rozszerzone opisy. Znacznie lepiej działa też odtwarzać video oraz sesji interaktywnych. A to nie koniec ciekawych zmian w aplikacji!
2.3.6
2022-06-25
Poznaj mocno odmienione Mindy! Od teraz łatwiej znajdziesz treści w trzech głównych kategoriach: rozwój i wsparcie, mindfulness oraz sen i relaks. W decyzji o wyborze nagrania na dziś pomogą Ci zupełnie nowe, rozszerzone opisy. Znacznie lepiej działa też odtwarzać video oraz sesji interaktywnych. A to nie koniec ciekawych zmian w aplikacji!
2.3.3
2022-06-18
Poznaj mocno odmienione Mindy! Od teraz łatwiej znajdziesz treści w trzech głównych kategoriach: rozwój i wsparcie, mindfulness oraz sen i relaks. W decyzji o wyborze nagrania na dziś pomogą Ci zupełnie nowe, rozszerzone opisy. Znacznie lepiej działa też odtwarzać video oraz sesji interaktywnych. A to nie koniec ciekawych zmian w aplikacji!
2.3.2
2022-06-14
Poznaj mocno odmienione Mindy! Od teraz łatwiej znajdziesz treści w trzech głównych kategoriach: rozwój i wsparcie, mindfulness oraz sen i relaks. W decyzji o wyborze nagrania na dziś pomogą Ci zupełnie nowe, rozszerzone opisy. Znacznie lepiej działa też odtwarzać video oraz sesji interaktywnych. A to nie koniec ciekawych zmian w aplikacji!
2.3.1
2022-06-14
Poznaj mocno odmienione Mindy! Od teraz łatwiej znajdziesz treści w trzech głównych kategoriach: rozwój i wsparcie, mindfulness oraz sen i relaks. W decyzji o wyborze nagrania na dziś pomogą Ci zupełnie nowe, rozszerzone opisy. Znacznie lepiej działa też odtwarzać video oraz sesji interaktywnych. A to nie koniec ciekawych zmian w aplikacji!
2.2.1
2022-05-01
W nowej wersji Mindy wprowadziliśmy kilka drobnych poprawek w wyszukiwarce sesji i odtwarzaczu nagrań, by Twoje doświadczenie było jeszcze lepsze :)
2.2.0
2022-04-14
Poznaj nową odsłonę Mindy. Żyj zdrowo i szczęśliwie. Zadbaj o siebie w 2022. Ze swoją głową będziesz cały rok.
2.0.3
2022-02-21
Poznaj nową odsłonę Mindy. Żyj zdrowo i szczęśliwie. Zadbaj o siebie w 2022. Ze swoją głową będziesz cały rok. Pamiętaj o niej robiąc noworoczne plany.
2.0.2
2022-02-10
Poznaj nową odsłonę Mindy. Żyj zdrowo i szczęśliwie. Zadbaj o siebie w 2022. Ze swoją głową będziesz cały rok. Pamiętaj o niej robiąc noworoczne plany.
1.2.5
2022-02-01
Poznaj nową odsłonę Mindy. Żyj zdrowo i szczęśliwie. Zadbaj o siebie w 2022. Ze swoją głową będziesz cały rok. Pamiętaj o niej robiąc noworoczne plany.
1.2.4
2021-12-26
Poznaj nową odsłonę Mindy. Żyj zdrowo i szczęśliwie. Zadbaj o siebie w 2022. Ze swoją głową będziesz cały rok. Pamiętaj o niej robiąc noworoczne plany.
1.2.2
2021-12-17
Poznajcie nowy ekran z treściami dla snu i relaksu. Bardzo lubicie takie nagrania. Od dziś łatwiej będzie je odnaleźć w aplikacji i cieszyć się łatwiejszym zasypianiem, dobrym snem lub chwilą odprężenia w trakcie dnia!
1.1.10
2021-12-07
Od dziś jeszcze łatwiej znajdziesz polecane kolekcje i nowe treści! A do końca roku czeka nas jeszcze wiele zmian! :)
1.1.9
2021-12-06
Od dziś jeszcze łatwiej znajdziesz polecane kolekcje i nowe treści! A do końca roku czeka nas jeszcze wiele zmian! :)
1.1.7
2021-12-02
Wraz z dzisiejszą aktualizacją pojawiają się pierwsze zmiany wyglądu ekranu głównego. To zapowiedź nowego sposobu pokazywania Wam nowych i polecanych treści :)
1.1.5
2021-11-27
Wraz z dzisiejszą aktualizacją pojawiają się pierwsze zmiany wyglądu ekranu głównego. To zapowiedź nowego sposobu pokazywania Wam nowych i polecanych treści :)
1.1.4
2021-11-23
Dzisiejsza aktualizacja rozpoczyna serię wielu zmian, które ułatwią Cię zadbanie o swój mentalny dobrostan. Nowe funkcje pomogą Ci budować zdrowe nawyki oraz lepiej czerpać z wiedzy trenerów, ekspertów, psychologów i coachów.
W razie jakichkolwiek pytań lub jeśli masz pomysły dotyczące rozwoju aplikacji pisz śmiało na adres [email protected]. Dziękujemy Ci za korzystanie z Mindy!
W razie jakichkolwiek pytań lub jeśli masz pomysły dotyczące rozwoju aplikacji pisz śmiało na adres [email protected]. Dziękujemy Ci za korzystanie z Mindy!
Cheat Codes for In-App Purchases
| Item | Price | iPhone/iPad | Android |
|---|---|---|---|
| Subskrypcja kwartalna (3 miesiące dostępu do Mindy) |
Free |
FJ939289379✱✱✱✱✱ | 952EE72✱✱✱✱✱ |
| Subskrypcja roczna (Roczny dostęp do aplikacji Mindy) |
Free |
FJ877117464✱✱✱✱✱ | 62415D7✱✱✱✱✱ |
| Kwartalna Standardardowa (Subskrypcja kwartalna i okres próbny) |
Free |
FJ651334502✱✱✱✱✱ | 1DBE45D✱✱✱✱✱ |
| Roczna 14 dni (Roczna 14 dni) |
Free |
FJ839133108✱✱✱✱✱ | 47CF117✱✱✱✱✱ |
| Kwartalna (oferta limitowana) |
Free |
FJ895415544✱✱✱✱✱ | 9ED9203✱✱✱✱✱ |
| Kwartalna (oferta limitowana) |
Free |
FJ895415544✱✱✱✱✱ | 9ED9203✱✱✱✱✱ |
| Miesięczna Subskrypcja (standard) |
Free |
FJ141641944✱✱✱✱✱ | 512E7A7✱✱✱✱✱ |
| Kwartalna (oferta limitowana) |
Free |
FJ895415544✱✱✱✱✱ | 9ED9203✱✱✱✱✱ |
| Roczna (Oferta limitowana) |
Free |
FJ559315614✱✱✱✱✱ | C9F72FD✱✱✱✱✱ |
| Roczna (oferta limitowana) |
Free |
FJ559315614✱✱✱✱✱ | C9F72FD✱✱✱✱✱ |
Ways to hack Mindy - rozwój, medytacja, sen
- Redeem codes (Get the Redeem codes)
Download hacked APK
Download Mindy - rozwój, medytacja, sen MOD APK
Request a Hack
Ratings
5 out of 5
4 Ratings
