Onsen*（おんせん）- お風呂で瞑想自律神経ケアと睡眠 Hack 4.1.003

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Description

◆このサービスについて

スマートフォンやインターネットで
情報に溢れる現代。

いつも何かに刺激され、
気づかないうちにストレスが溜まっています。

必要なのはストレスから解放され、
身体を温め心をケアする時間。

Onsen*は、お風呂で心身を労わる
セルフケア体験をお届けします。

◆どんなアプリ？

1.「オリジナルの入浴レシピ」
アプリ内では、「ぐっすり眠りたい」「生活リズムの崩れにより自律神経が乱れている」「リラックスしたい」「おウチ時間でも、汗をかきたい」など日常生活のお悩みを解決する、”入浴レシピ”と呼ばれるコースを実践することができます。それぞれのレシピにはおすすめの入浴時間や温度、専用BGMがあり、再生されるボイスに従って入浴を行うことで、誰でも簡単に、アプリに身を任せて入浴することができます。

2.「眠れない方にもオススメ」
実は、睡眠と入浴には深い関わりがあります。眠りには「深部体温」と呼ばれる、身体奥部の体温が鍵です。通常これは、朝~夕方の活動時間に合わせて自然に上昇し、夜の眠りに近づくにつれ低下していきます。入浴はこの「深部体温」を一時的に引き上げる効果があります。引き上げられた体温は急速に放熱され、入浴前よりも下がるタイミングが訪れます。これが湯冷めであり、眠くなる仕組みです。アプリではこの湯冷めの時間を逆算し、熱帯夜でもすっと眠れるような入浴法も実践できます。ねむれない夜にぜひ。

3.「全身をほぐす入浴マッサージ」
お風呂時間を通じて、全身の疲れをほぐす。入浴とマッサージを組み合わせた理学療法士監修のプログラムをご利用いただくことで、音声ガイダンスに従いながら、誰でも簡単に身体を使ってセルフケアを行うことができます。手先から下半身のむくみまで、今ほぐしたい部位をお選びいただき、自分をいたわる特別な時間をお過ごしください。

4.「環境音+便利な入浴タイマー」
人は気付かないうちに刺激の強い光や音、視覚情報を絶えず浴びており、脳が興奮状態になっています。アプリ内には、この興奮状態から脳を切り替えるのにぴったりな、いやしの環境音やヒーリングミュージックを多数収録しています。好みの音楽と、タイマー時間をアプリ内で簡単にセットして耳を傾けながらゆったりと入浴することで、まるで温泉や銭湯に行ったかのような気分で内から深くリラックスすることが出来ます。最大で4つまでのBGMと効果音を組み合わせて、自分だけのMIXをお楽しみください。
また入浴中に起動できる「お風呂ライト」機能を併せて使うことで、1600万色から好みのお色で浴室を照らすことも可能です。1/fゆらぎで再現されるろうそくの光をぜひご体験ください。
入浴の開始と終了時にはボイスでお知らせするので、時間を気にせずゆっくりお過ごしください。

5.「全国の銭湯・浴湯施設を体験」
全国の銭湯やスーパー銭湯、旅館などの風景を楽しみながら、自宅で入浴することができます。高画質な風景動画と、高音質な環境音をセットにして、浴室で再生いただくことで、ご自宅で立体感のある癒し体験をお楽しみください。気になった施設はアプリ内から詳細を確認したり、施設の環境音と合わせてアプリ内のBGMをMIXして、さらに自分好みの空間を創っていただいたりなど楽しみ方は無限大です！

6.「無料で毎日の入浴を感情と共に記録し、心をケア」
毎日の入浴やその時間、入浴の日数、感情の動き、カロリー消費などをアプリで記録し、振り返ることができます。記録した日記情報は簡単にSNSへシェアできます。さらに入浴の記録と合わせて、歩数や睡眠などのヘルスケアデータを確認したり、その日の感情や思い浮かんだことも日誌にメモすることができます。メモの中には、100問以上の日替わりの質問を用意しました。単純な質問から、過去の記憶を引き出してくれるものまで、その日の気分にあったものを選び「書く瞑想」も実践できます。また毎日の入浴中に、他のアプリを触らない「スマホデトックス時間」もアプリで記録・計測ができるので、「デジタルから離れゆっくり気持ちを落ち着ける寝る前のひととき、そんなジャーナリング体験をOnsen*アプリを使いお過ごしください。
●データ連携で更に便利に
iPhone標準アプリである「ヘルスケア」とのデータ連携が可能！歩数や睡眠などのデータをアプリ内に自動で表示することがでます。

7.「入浴を通したヘルスケア」
入浴に関する知識や理学療法士監修の身体について学べるコンテンツをアプリ内にて発信中！健康に関する知識を高めながら、より入浴を通したヘルスケアへとOnsen*アプリを活用して頂けますと幸いです。

8.「朗読や瞑想コンテンツを聴きながら」
アプリ内では医師監修のオリジナルの入浴レシピの他に、朗読を聴きながら入浴できる「朗読」レシピや、お風呂でプチ瞑想ができる「瞑想」レシピもお届けしています。朗読は青空文庫から、芥川龍之介『蜘蛛の糸』、梶井基次郎の『檸檬』など、名作を配信しています。瞑想は身体に向き合ったり、心に向き合ったりが気軽に実践できる内容です。落ち着く読み上げボイスを聴きながら、情景が思い浮かぶ、そんなお風呂時間をどうぞお楽しみください！

◆こんな方にオススメ

・入浴中にスマホ等触るのをやめ、もっとリラックスしたい人
・気軽にできるヘルスケアやマインドフルネスを検討している人
・お風呂場で使える簡易的な間接照明やライトを探している人
・毎日のお風呂ルーティンを通して感情を整えたい人
・日々の生活で身体や心が疲れている人
・お風呂をサボってしまう人
・お風呂場で深い瞑想を行いたい人
・温泉が好きな人
・おウチ時間でも内からデトックスしたい人
・代謝を促し、免疫力を高めたい人
・生活リズムが崩れている人
・家で一人の時間が欲しい人
・入浴の質をあげたい人
・毎日の入眠/入浴リズムを整えたい人
・不眠に悩む人
・ダイエットを意識したい人
・サウナや銭湯が好きな人
・自律神経をチェック・改善したい人
etc..

◆アプリのドクター監修範囲
本アプリに含まれる「医師監修」表記が行われている入浴レシピは、以下の医師監修のもと提供しております。

医師　博士（医学）温泉療法専門医
早坂信哉
20年にわたる研究で、のべ３万８千人の入浴を調査してきた第一人者。家庭のお風呂や銭湯だけでなく、「温泉療法専門医」として温泉の医学的効果も研究。
1993年、自治医科大学医学部卒業、1999年より入浴医学研究に従事。2002年、同大学院医学研究科修了後、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。

監修に関して
Onsen*は普遍的な入浴が気軽に実践できるアプリです。スマホが入浴をナビゲートするという新しいコンセプトで、目的に合わせた効果的な入浴が簡単に可能です。ぜひ使ってみてください。

※監修ドクターは、広告や入浴剤等の販売商品、並びにアプリ内のその他の機能には携わっておりません。掲載商品や特定商品への保証や購入などを推薦するものではありません。
※本アプリは一般的な入浴法を解説したものであり、入浴は各自の体調に合わせて行ってください。このアプリは医療機器ではありません。疾病のある方や体調がすぐれない方は医師へ相談してください。

◆アプリの理学療法士監修範囲
本アプリに含まれる「理学療法士監修」が記載されているマッサージレシピ並びに、「コンテンツ」掲載記事は以下の理学療法士監修のもと提供しております。

田代雄斗（たしろゆうと）
理学療法士 / JSPOアスレティックトレーナー / 博士（人間健康科学）/ 株式会社HILUCO代表取締役
愛知県豊橋市出身。大学ではボート競技の選手をしながら理学療法について学ぶ。大学院においては主に腰痛に着目した研究に取り組み、Capacitive and Resistive electric transfer (CRet)という原理を用いた物理療法の効果検証研究を行って博士号を取得。また障害者スポーツの関わりから障害者支援の重要性を感じ株式会社HILUCOを設立。理学療法士 / JSPOアスレティックトレーナー / 博士（人間健康科学）/ 株式会社HILUCO代表取締役

◆消費カロリー計算について
アプリ内で表示する入浴消費カロリーの値は、以下をもとに概算した数値を表示しております。
「計算式」
消費カロリー(kcal) ＝メッツ * 体重(kg) * 運動時間 * 1.05
「メッツ値」
メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」の値を使用しています。

※概算数値は一般的な値であり、メッツ(身体活動の強さ)や消費エネルギー量は個人差がありますので、参考としてご覧ください。計算結果や情報のご利用に関して、当サービスは一切の責任を負いかねます。

◆ご注意
ご利用の際には、「利用規約」「プライバシーポリシー」に同意の上、お使いいただくようお願いいたします。
利用規約 : https://on-sen.jp/terms
プライバシーポリシー : https://on-sen.jp/privacy

対応OS : iOS14以降

「QRコード」は、株式会社デンソーウェーブの商標または登録商標です。

【Onsen*公式サイト】
https://on-sen.jp/

Version history

4.1.003

2023-03-05

Onsen*は常にお客様のお声からアプリの改善をしております。
全ての機能を利用いただくために、定期的なアップデートをお願いします。

■不具合修正・機能の改善
+ 細かな動作不具合を改善しました

4.1.002

2023-02-07

4.1.001

2023-01-24

4.1.000

2023-01-20

Onsen*は常にお客様のお声からアプリの改善をしております。
全ての機能を利用いただくために、定期的なアップデートをお願いします。

■新機能の追加
+ 入浴レシピ実施中に、状況に応じた声掛けメッセージが表示されるようになりました。

■不具合修正・機能の改善
+ 細かな動作不具合を改善しました

4.0.202

2023-01-10

4.0.201

2022-12-31

4.0.200

2022-12-28

身体や心の悩みに応じて入浴レシピをパーソナライズして表示するようになりました。

■新機能
+ 入浴完了画面にて、毎日お風呂に入ることが楽しみになる医学的Tipsが表示されるようになりました（一部ユーザーから提供開始）

■不具合修正・機能の改善
+ ウォークスルーやプロフィールで選んだ「身体の疲れ部位」に応じて最適なマッサージレシピが表示されるようになりました
+ ウォークスルーで選んだ心身の悩みに応じて、最適な医師監修レシピが表示されるようになりました
+ 入浴終了時にアプリがクラッシュしてしまうことがあるバグを修正しました

4.0.100

2022-12-24

入浴レシピが開始できなくなる問題を修正いたしました。
機能を正常にご利用いただく為に、アップデートをお願いいたします。

■不具合修正・機能の改善
+ 一部の入浴レシピ開始の際にダウンロードが要求され、開始できない問題の修正
+ 「健康日誌」画面の大幅な操作性の改善/不具合の解消

4.0.000

2022-12-16

ヘルスケアデータと連携し、身体を温め心身を整える入浴習慣を実践できる「健康管理」機能を追加しました。
理学療法士監修のマッサージレシピや医師監修レシピを多数追加し、お風呂を通した心身ケアがしやすくなりました。

■新機能の追加
+ 「健康管理」タブを追加し、安心感のあるアニメーションやお風呂の達成度、グラフなどを確認しながら、身体を温める健康習慣を実践できるようになりました。
+ 従来の「日誌」「分析」機能を「健康管理」タブにまとめ、感情の記録や日誌の記入が1つの画面からスムーズに行えるようになりました。
+ ヘルスケアデータ連携機能を追加し、お風呂で集中できた時間をヘルスケアアプリに記録したり、毎日の歩数や睡眠時間をOnsen*アプリに表示できるようになりました。
+ お風呂リマインダー機能を追加し、毎日の入浴やお湯張りの時間などを自由に設定して通知を受け取ることができるようになりました。
+ 初めてアプリを使う方向けに、最初にアプリの使い方を説明するチュートリアルを追加しました。

■コンテンツの追加
+ 医師監修の入浴レシピを5つ追加しました。以下のお悩みに応じた入浴法をアプリ内から実践いただけるようになりました。
「忙しい日の手浴、足浴」
「毎日続けられる入浴法」
「目を覚まし、1日を始める」
「冷え症をやわらげる」
「生理痛・PMSをやわらげる」

+ 理学療法士監修のマッサージ入浴レシピを多数追加しました。テレワークや立ち仕事の疲れ、美容などお悩みに応じて全身をほぐす入浴時間をお楽しみ頂けるようになりました。*期間限定無料公開
「肩・首の疲れを癒やすマッサージ浴」
「ふともも・腰をほぐすストレッチ浴」
「顔をほぐして小顔につなげていくマッサージ」
「姿勢を整えて小顔につなげつつ目の疲れを癒す」
「目と頭・首の疲れをとっていく」
「首から腕にかけての疲れを癒す」
「立ち仕事をして疲れた足を癒す」
「ふともも周りをほぐす」
「すね・ふくらはぎをほぐす」
「背骨やお腹周りをほぐす」
「肩甲骨から腕にかけてほぐす」
「体の中心から全身をまんべんなくほぐす」
「下半身をほぐしつつ、姿勢を整える」
「頭の先から足の先まで脱力してほぐす」
「足の先から頭まで全体的にほぐす」

■不具合修正・機能の改善
+ 入浴履歴ページをスワイプで戻れるようにしました。
+ 完了した入浴レシピに、完了時のBGM情報が保存されるようになりました。
+ BGMなしで入浴レシピが実施できるようになりました。
+ その他、細かな表示不具合を改善しました。

※ 本アプリVerより、iOS 13のサポートを終了いたしました。現在ご利用中のiOSバージョンをご確認いただき、「iOS 13」でOnsen* アプリをご利用の場合は、「iOS 14」以上にバージョンアップいただけますよう、お願いいたします。
※ 各コンテンツの監修範囲情報はストア内概要部に記載をしております。

3.5.000

2022-12-03

Onsen*は常にお客様のお声からアプリの改善をしております。
全ての機能を利用いただくために、定期的なアップデートをお願いします。

■新機能の追加
+ TOP画面から「過去行った入浴」の履歴を見れるようになりました。
+ 一部のユーザー様から、段階別にレシピを一覧できるTOP画面の変更を行いました。この変更は順次全ユーザー様向けに反映を予定しております

■不具合修正・機能の改善
+ TOP画面のタイマーとBGMを起動するアイコンのデザインを変更しました
+ 初回設定時の標準体重の設定値を変更しました。
+ 細かな動作不具合を改善しました

※ 「風景・タイマー」機能に掲載いただける浴湯施設様も募集中！お気軽にお問い合わせくださいませ。

3.4.001

2022-11-30

Onsen*は常にお客様のお声からアプリの改善をしております。
全ての機能を利用いただくために、定期的なアップデートをお願いします。

■不具合修正・機能の改善
+ 細かな動作不具合を改善しました

※ 「風景・タイマー」機能に掲載いただける浴湯施設様も募集中！お気軽にお問い合わせくださいませ。

3.4.000

2022-11-15

Onsen*は常にお客様のお声からアプリの改善をしております。
全ての機能を利用いただくために、定期的なアップデートをお願いします。

■新機能の追加
+ 日替わりでおすすめのレシピを提案する「本日の入浴」タブで、メインの入浴レシピを変更できるようになりました

■不具合修正・機能の改善
+ 入浴レシピ開始時の準備ダイアログの表示を初回ユーザーのみに変更しました
+ アプリ初回開始時のご案内の流れの際、前の質問に戻れるようになりました
+ アプリ開始時にフリーズしてしまう問題を修正しました
+ その他、細かな表示を改善しました

※ 「風景・タイマー」機能に掲載いただける浴湯施設様も募集中！お気軽にお問い合わせくださいませ。

3.3.000

2022-11-04

お風呂で全国の銭湯や浴湯施設を体験できる「風景・タイマー」機能を追加しました。
心身のお悩みに合わせておすすめのレシピが探しやすくなりました。

■新機能の追加
+ 日替わりでおすすめのレシピを提案する「本日の入浴」タブをリニューアルしました
+ 心身のお悩みや今の気分に合わせてレシピを探せる「見つける」タブを追加しました
+ 全国の銭湯風景などが多しめる、「風景・タイマー」タブを追加しました
+ アプリ初回開始時の説明やご案内の流れの一式をリニューアルしました
+ BGM一覧にて、日替わりでフリープレミアム音源が使えるようになりました

■不具合修正・機能の改善
+ レシピ開始時のロード時間を大きく削減しました
+ 従来の「タイマーとBGM」機能は「本日の入浴」タブのヘッダーボタンから起動できるようになりました
+ BGMを追加・変更する際には、既に流れているBGM音量を小さくするようにしました
+ 朗読レシピ時には、朗読音声と合わせて既定のBGMが再生されるようになりました
+ 医師監修レシピにアイコンを追加しました
+ 睡眠通知対象レシピに表示を追加しました
+ 限定レシピに一覧でアイコンを追加しました
+ 一部レシピ名やアプリ内記載を分かりやすく変更しました
+ スプラッシュ画面のバリエーションが増えました
+ コンテンツの記事区分を示すアイコンを変更しました
+ 入浴レシピ開始時には、確認のダイアログを表示するようにしました
+ 入浴完了後の気分記録アイコンを「とっても」「あんまり」の2つに変更しました
+ 気分記録アイコンのデザインを変更しました
+ 「コンテンツ」は「分析」タブ内ヘッダーアイコンからアクセスできるよう移動しました

※ 本バージョンでは、全てのユーザーの方に初回のご案内フローが一度表示されます。
※ 「風景・タイマー」機能に掲載いただける浴湯施設様も募集中！お気軽にお問い合わせくださいませ。

3.2.102

2022-09-23

■不具合修正・機能の改善
・iOS16で起きていた表示不具合を解消しました。

3.2.101

2022-09-15

■不具合修正・機能の改善
・お風呂タイマーの実施時に、背景にバブルエフェクトが表示されるようになりました。

3.2.100

2022-09-15

お風呂で行える「プチ瞑想」ほかレシピ/BGMコンテンツを多数追加しました。
入浴レシピが探しやすくなり、入浴の流れを分かりやすくし、大きな操作改善を行いました。

■新機能の追加(ホーム画面,入浴レシピ)
+ 入浴レシピの詳細ページをリニューアルし、入浴の流れや入浴設定が簡単に確認できるようになりました。
+ ホーム画面を改善し、レシピカードのサイズを調整することで選びやすくなりました
+ ホーム画面を改善し、入浴時間・カテゴリから探せるようになりました
+ 医師監修レシピのカバー画像をリニューアルしました
+ 入浴しながら行える「プチ瞑想レシピ」7シリーズをリリースしました
+ 朗読レシピに、新たに太宰治作品など古典名作12シリーズが追加されました
+ 朗読レシピに、親子でも楽しめるグリム童話8シリーズが追加されました
+ BGM音源にG線上のアリアなど合計12曲が追加されました(一部Onsen*Plus限定)
+ BGM音源に「脳波」「郷愁」「ギター」「ローファイ」「ララバイ」カテゴリなど合計37曲が追加されました(Onsen*Plus限定)
+ 入浴をナビゲートするシステムボイスに男性が追加され、設定から変更できるようになりました
+ 入浴開始時に3秒間のカウントダウンが行われるようになりました

■新機能の追加(日誌 - おふログ)
+ ログインしていなくても使えるようになりました
+ 入浴メモの書き出しをサポートする文章ガイド挿入項目が増えました
+ 初めて利用する際には、使い方のナビゲートが行われるようになりました
+ サウナや銭湯、シャワーなどの入浴記録を自由に追加できるUIを改善し、データを追加しやすくなりました
+ 入浴完了後にはホームタブに通知バッジが表示されるようになりました
+ 睡眠時間通知予定時にはホームタブに通知バッジが表示されるようになりました

■新機能の追加(その他)
+「分析」画面にて感情の記録をより上部に表示するように変更しました
+ アプリ起動時にスプラッシュ画面が表示されるようになりました
+ 新規に追加された「瞑想」「朗読」など限定レシピ利用時にはOnsen*Plusへの加入もしくは広告視聴で利用できるようになりました。毎月4回までは、制限なく利用が可能です。
+ 「分析」画面の全てのログデータ閲覧と、「日誌(おふログ)」での全ての質問リスト利用のお試し期間として、初回利用から30日間解放されるようになりました

■不具合修正・機能の改善
+ 瞑想やメロディカテゴリの一部の曲をより聴きやすく調整しました
+ 手動追加した入浴ログデータを後からも編集できるようになりました
+ 「マイページ」タブを「分析」タブへ名称変更しました
+ レシピ中断時のダイアログ表示を改善しました
+ コンテンツでランダムにより様々な記事が表示されるようになりました
+ アプリ内メッセージの動作改善を行いました
+ ホーム画面の挨拶文が時間帯に併せて切り替わるようになりました
+ ログイン後に、ホーム画面のユーザーアイコンやユーザー名がアップデートされない問題を修正しました
+ Onsen*Plus限定のBGMカテゴリには、その旨が表示されるようになりました

※ 本バージョンでは、端末により一部の画面表示(ホーム画面レイアウト,感情評価ボタンデザイン,ホームタブ名称)に差異がある場合がございますが、不具合ではございません。
※ 機能のアップデートに伴い、一部のBGMコンテンツは本バージョンにアップデート後、アプリ内より再ダウンロードが必要になります。

3.2.000

2022-09-14

3.1.000

2022-07-04

TOP画面をリニューアルし、レシピが探しやすくなりました。
日誌機能に、’サウナや銭湯などの活動記録や施設の位置情報を追加/保存できるようになりました。
機能のアップデートに伴い、Onsen*Plus限定のBGMコンテンツをご利用頂くには、本バージョンにアップデート後、アプリ内より再ダウンロードが必要になります。

■新機能の追加
+ TOP画面をリニューアルし入浴レシピの探しやすさを向上しました
+ 各レシピのカバー画像をリニューアルしました
+ 日誌機能で入浴の消費カロリーが表示されるようになりました
+ 日誌機能でサウナや銭湯、シャワーなどの入浴記録を自由に追加できるようになりました
+ BGMデータのダウンロード機能を追加しアプリのサイズを縮小しました
+ 全てのBGMの音質を向上しました
+ ナレーターのボイスを変更しました
+ Onsen*Plusでご利用頂ける新規BGMを追加しました

■不具合の修正・機能の改善
+ 細かなデザインを調整し体験を向上しました
+ ローディングのアニメーションを追加しました
+ 感情記録の際のアニメーションを追加しました

3.0.002

2022-05-09

細かな利用体験の向上を行いました。アップデートをお願いいたします。

■機能の改善・不具合修正
+ 「日誌」画面の全体的な動作を改善しました。
+ 「日誌」保存時に効果音が再生されるようになりました。端末をマナーモードで再生をオフにすることが可能です。
+ 「マイページ」で表示される気分の記録グラフの表示を改善しました。
+ 「マイページ」で表示される答えた質問リストから、答えの編集や削除が行えるようになりました。
+ 「コンテンツ」でラジオを再生完了した際に、再度再生ボタンを押すことで繰り返し聞けるようになりました。
+ その他、細かな表示不具合を改善しました。

3.0.001

2022-04-09

大型アップデート後に発生していた不具合の改善を行いました。アップデートをお願い致します。

■不具合修正・機能の改善
+ 「マイページ」機能にて、データのある期間のみ期間選択が行えるようになりました
+ レシピ中の音源にMIXを選択した際に、アプリがクラッシュする問題を修正しました

3.0.000

2022-04-06

【大型アップデート】消費カロリーや入浴回数、感情の動きをアプリで管理したり、アプリ内から健康や入浴に関する知識コンテンツを楽しめるようになりました。

■新機能の追加
+ 「コンテンツ」タブを追加し、入浴に関する知識や便利なアプリの使い方、さらに理学療法士監修(*1)の身体について学べる音声記事などの配信を開始しました。
+ 「マイページ」タブを追加し、会員ステータス情報やこれまでに行った入浴時間・カロリーの合計(*2)、感情の推移が分かるムードトラッキングや日誌で答えた質問の履歴などがまとめて見れるようになりました。
+ 「マイページ」内に「ニュース」を追加し、ストアに関するニュースを閲覧することが可能になりました。
+ ショップ画面の場所を変更し、マイページ内からアクセス可能になりました。
※ 「コンテンツ」と「マイページ」で提供される機能の一部のご利用には無料会員登録ならびにOnsen*Plusへの登録が必須となります。

■不具合修正・機能の改善
+ 日誌機能内で1日を振り返るテンプレートガイドを1つ追加しました。
+ 日誌を書くときの案内文の改善を行いました。
+ アプリアイコンを変更しました。
+ 各種操作に触感フィードバックを追加しました。
+ アカウントログインキャンセル時のエラー表示の修正を行いました。
+ 音声・背景画像ファイルの読み込み形式の変更を行いました。(*3)

コンテンツに関わる著者プロフィール情報(*1)
「田代雄斗（たしろゆうと）」
+ 理学療法士 / JSPOアスレティックトレーナー / 博士（人間健康科学）/ 株式会社HILUCO代表取締役
+ 愛知県豊橋市出身。大学ではボート競技の選手をしながら理学療法について学ぶ。大学院においては主に腰痛に着目した研究に取り組み、Capacitive and Resistive electric transfer (CRet)という原理を用いた物理療法の効果検証研究を行って博士号を取得。また障害者スポーツの関わりから障害者支援の重要性を感じ株式会社HILUCOを設立。理学療法士 / JSPOアスレティックトレーナー / 博士（人間健康科学）/ 株式会社HILUCO代表取締役

消費カロリー計算について(*2)
アプリ内で表示する入浴消費カロリーの値は、以下をもとに概算した数値を表示しております。
「計算式」
消費カロリー(kcal) ＝メッツ * 体重(kg) * 運動時間 * 1.05
「メッツ値」
メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」の値を使用しています。
※概算数値は一般的な値であり、メッツ(身体活動の強さ)や消費エネルギー量は個人差がありますので、参考としてご覧ください。計算結果や情報のご利用に関して、当サービスは一切の責任を負いかねます。

音声・背景画像ファイルの読み込み形式の変更について(*3)
+ 本変更に伴い、以下の事象がアプリ内で発生いたします。大変お手数をおかけ致しますが、アプリに従い再度の操作をお願い申し上げます。
+ 各レシピで保存されていた最終利用のBGM記録情報がリセットされます。再度レシピを開始し、任意のBGMを設定してレシピを完了することで、改めてその内容が保存されます。
+ アプリ内で必要な音源情報について、端末内でデータの再読み込みが必要となります。処理自体は10-30秒程度で終わる簡易なものであり、通常はアプリ起動後に自動で行われますが、端末の容量不足や特殊な操作によりこの処理が失敗する可能性がございます。その場合はアプリの一部コンテンツが利用不可となり、案内に沿って再度手動で当該処理を行っていただくことでご利用が可能となります。また、Onsen*Plusで解放される音源をご利用いただく際にも、本処理を手動で再度行う必要がございます。また、この処理についてインターネット接続は発生しません。

2.2.002

2022-03-02

心と身体を整える「日誌」機能が毎日のダイアリーとして更に使いやすくなりました。

■新機能の追加
+ 「日誌」機能にて、タブエリアをタップすることで本日の日付に移動できるようになりました。
+ 「日誌」機能にて、カレンダー日付と表示情報が連動して動くようになりました。
+ 「日誌」機能にて、心を整えたり、和らげるのに便利な新しいガイドを2つ追加しました。
+ 「設定」画面からユーザーの登録情報を確認できる「マイアカウント」ページを追加しました。

■不具合の修正・機能の改善
+ ショップ画面で読み込まれていた「ニュース」の読み込み不具合を修正しました。
+ 睡眠時間の通知表示に関する動作を改善しました。
+ 入浴中の本体時刻表示に関する表示動作を改善しました。

2.2.001

2022-01-28

毎日の感情・気分をより便利に記録できるようになりました。
睡眠通知が使いやすく便利になりました。

■新機能の追加
+ 「日誌」機能にて毎日の感情を新たに色分けし、日付ごとに見返せるようになりました。
+ 「すっと眠りにつく」レシピ完了後の睡眠お知らせ時間を、よりわかりやすくお伝えするカウントダウンタイマーを追加しました。入浴完了後の日誌画面よりご利用いただけます。

■不具合の修正・機能の改善
+ ショップ画面を開く際のローディングを無くし、スムーズに表示できるようになりました。
+ お知らせ画面からスワイプで戻れるようになりました。
+ 日誌で挿入される「毎日のお風呂の振り返り」ガイドの見出し書式を修正しました。
+ 細かな動作改善を行いました。

2.2.000

2021-12-22

心と身体を整える、癒しのBGMと限定機能を楽しめるサブスクリプション「Onsen*Plus」を開始しました。

■Onsen*Plusの詳細/新機能
+ 「瞑想」「音風景」「ノイズ」「ソルフェジオ周波数」など、毎日のお風呂リラックス時間を彩る35曲以上のサウンドライブラリがご利用いただけます。
+ 入浴中に、幻想的な多数風景や、自身のお気に入りの写真をアップロードして入浴を楽しめる「背景変更機能」がご利用いただけます。
+ 入浴日誌より「モチベーションを高める」「幸せを見つける」など6つの質問カテゴリと、200問以上の質問から自由に質問を選び、「書く瞑想」をお楽しみいただけます。
サービスの価格・プランについては、アプリ内関連機能よりアクセスできる詳細ページをご参照くださいませ。
今後さらにサービスを拡充していく「Onsen*Plus」のご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■不具合の修正・機能の改善
+ 必要に応じて、アプリに関するお知らせを行う機能を新たに追加しました。
+ 細かな動作改善を行いました。

2.1.200

2021-10-31

緊急メンテナンスを終了し、本バージョンにてサービスのご利用が可能になりました。
BGM選択機能がより使いやすくなりました！肌寒くなるこの季節に、癒しの環境音を聴いて温まりませんか？

■新機能の追加
+ アプリ内の環境音やBGMがより直感的に選びやすくなりました
+ 入浴剤と組み合わせて利用できる限定BGMが、どのレシピからでも利用できる様になりました。BGM選択画面よりお選びください（これまでの入浴剤専用レシピ「A01 Hinoki」「A02 Hiba」は本アップデートを持ちまして廃止となります。）
+ 「ショップ」画面より最新のストアニュース等が閲覧できる様になりました
+ 入浴剤との連携がより使いやすくなりました。連携状況を設定画面から確認することができ、Onsen*アカウントに保存されアプリを削除する際にも引き継ぐことが可能です
+ 入浴レシピ「すっと眠りにつく」の情報をSNSにシェアする際に、おすすめの入眠時間情報も併せてシェアできる様になりました

■不具合の修正・機能の改善
+ 「日誌」機能の動作改善を行いました
+ マッサージレシピの表示が崩れていた問題を修正しました
+ マッサージレシピにおいて合計時間が表示されていない問題を修正しました
+ SNSログインを行った際にユーザーアイコンがアカウントに表示される様になりました
+ 一部画面へのリンク遷移の不具合を修正しました
+ v2.1.000,v2.1.100で起きていた致命的な不具合を解決しました