Name: Versterk je enkel Hack 2.4.2 + Redeem Codes
Rating: 5 (1 reviews)

Screenshots

Description

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.

De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.

De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.

Version history

2.4.2

2022-12-20

Deze update bevat optimalisaties en bug fixes voor een verbeterde app ervaring.

2.4.1

2022-10-17

Deze update bevat optimalisaties voor een verbeterde app-ervaring.

2.4.0

2022-08-19

Geef feedback via de nieuwe feedback-knop in de app. Zo help je ons de app te verbeteren!

2.3.0

2021-11-01

Deze update bevat optimalisaties voor een verbeterde app-ervaring.

2.2.5

2019-11-22

De Versterk je enkel app is geupdate en bevat geactualiseerde informatie

2.2.4

2019-08-20

De Versterk je enkel app is geupdate. De nieuwe versie bevat:
- Geactualiseerde informatie, waaronder de nieuwe richtlijnen voor tape- en bracegebruik
- Bugfixes en andere kleine aanpassingen voor een verbeterde app-ervaring.

2.2.3

2018-02-05

Bugfixes en optimalisaties

2.2.2

2017-05-10

Probleem met geluid op iPad opgelost

2.2.1

2017-04-02

- Bugfixes en optimalisaties

2.2

2016-12-23

- Nieuwe videos toegevoegd
- Bugfixes en optimalisaties

2.1.1

2016-01-14

- Verbeterde reminder/agenda functie
- Gedeelte voor professionals toegevoegd incl. handleiding Versterk Je Enkel-programma
- Geoptimaliseerd naar de nieuwe besturingssystemen

2.1

2016-01-04

- Verbeterde reminder/agenda functie
- Gedeelte voor professionals toegevoegd incl. handleiding Versterk Je Enkel-programma
- Geoptimaliseerd naar de nieuwe besturingssystemen

2.0

2014-06-12

Nieuw:

- Vernieuwd design
- Nu ook geschikt voor iPad
- Uitgebreide informatie over tape en brace
- Toevoeging brace keuzewijzer

1.3

2012-10-12

Nieuw:
· Reminders voor de volgende set oefeningen kan je direct in je agenda plaatsen
· Kaart met sportartsen & fysiotherapeuten in de buurt
· Link naar Tapewijzer
· Consument en Veiligheid heet tegenwoordig VeiligheidNL
· Toelichting rol van het EMGO+ Instituut

1.2

2012-01-10

Optimalisatie voor iOS 5

1.1

2011-09-13

Aanpassing waardoor video's sneller afspelen

1.0

2011-08-15